ನಮಸ್ಕಾರ ಮುದ್ರೆ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಭಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ನಮಸ್ಕಾರ ಮುದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಮಸ್ತೆ ಎಂಬುದರ ತಯಾರಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯತನವನ್ನು ಬಯಸುವುದು ಇದರ ಆಂತರ್ಯ. ನಮಸ್ಕಾರ ಮುದ್ರೆ ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಾಗಿದೆ. ಹೃದಯ ಚಕ್ರದ ಶುದ್ಧಿಗೆ ಅನಾಹತ ಚಕ್ರ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು ಶಿಕ್ಷಕನಿಗೆ ನಮಸ್ತೆಯ ಮೂಲಕ ಗೌರವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಹೃದಯದ ಸಮೀಪ ಇರುವ ಚಕ್ರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರೀತಿ ಅನುಕಂಪ ತೋರುತ್ತದೆ. ಸಂತೋಷ ಸಂಬಂಧಗಳು ಇರುತ್ತದೆ. - ಕ್ಷಮೆ, ಕರುಣೆ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಈ ಮುದ್ರೆಗಿದೆ. ಅನಾಹತ ಚಕ್ರವು ತೈಮಾಸ್ ಗ್ರಂಥಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಚಕ್ರ ಸಾಧನೆಯಿಂದ ಪ್ರೇಮ, ಶಾಂತಿ, ಕರುಣೆ, ಶುದ್ಧ ಸೌಂದರ್ಯ, ಶುದ್ಧ ಸತ್ಯ, ನಿರ್ಮಲತೆ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಹಾಗೂ ಮಿತ್ರ ಭಾವ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಚಂದತೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಚಕ್ರ ತೆರೆಯಲು ನಮಸ್ಕಾರ ಮುದ್ರೆ ಮಾಡಬೇಕು.
