ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಆಗ್ತಿದ್ರೆ ಆತಂಕಗೊಳ್ಳುವುದು ಬೇಡ; ಈ ಸಿಂಪಲ್​ ಟಿಪ್ಸ್​​ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ

ಮೂಗಿನಿಂದ ರಕ್ತ ಬಂದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್​ ಅಪಾಯವೆಂದು ಹಲವರು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್​ ಕಾಯಿಲೆಯಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಮೂಗಿನಿಂದ ರಕ್ತ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂಗಿನಿಂದ ರಕ್ತ ಬರಲು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳೇನು ಹಾಗೂ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ನಾವು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಓದಿ: ಅತಿಯಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ನೀವು ತಪ್ಪದೇ ಈ ವಿಷಯ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕು

ಮೂಗಿನಿಂದ ರಕ್ತ ಬರುವುದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಎಪಿಸ್ಟಾಕ್ಸಿಸ್​ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಎಪಿಸ್ಟಾಕ್ಸಿಸ್​ನಲ್ಲಿಯೂ ಎರಡು ಬಗೆಯಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ಮುಂಭಾಗದ ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ. ಮೂಗಿನ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮುರಿದು ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಅದನ್ನು ಮುಂಭಾಗದ ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಹಿಂಭಾಗದ ರಕ್ತಸ್ತಾವ, ಹಿಂಭಾಗದ ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೂಗಿನ ಆಳವಾದ ಭಾಗದ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದರ್ಥವಾಗಿದೆ.

ಎಪಿಸ್ಟಾಕ್ಸಿಸ್​ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಶೇಕಡಾ 60ರಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಅನುಭವಸಿರುತ್ತಾರೆ. ಕೇವಲ ಶೇ.10ರಷ್ಟು ಪ್ರಕರಣಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು:

• ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ವಸ್ತು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಾಗ
• ಅಲರ್ಜಿಯ ಕಾರಣ
• ಮೂಗಿಗೆ ಗಾಯವಾದಾಗ
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೀನುವುದರಿಂದ
• ಶೀತ ಗಾಳಿಯಿಂದಾಗಿ
• ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ
• ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ತಕ್ಷಣ ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ನಿಲ್ಲಲು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಟಿಪ್ಸ್​​​:

• ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಬರುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಮಲಗಬೇಡಿ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮೂಗನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಹಿಸುಕಿ ಬಳಿಕ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಉಸಿರಾಡಿ.
• ತಲೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಕೆಳಗೆ ರಕ್ತ ಹರಿಯದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ತಲೆ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಇಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಿ, ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 5 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ರಕ್ತಸ್ರಾವವು 20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
• ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಮೂಗಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಉಜ್ಜಬಹುದು. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ. ಮೂಗಿನಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ನಿಂತ ನಂತರ ಬಾಗಬೇಡಿ, ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಭಾರವಾದ ಯಾವುದನ್ನೂ ಎತ್ತಬೇಡಿ. ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗನ್ನು ಉಜ್ಜಬೇಡಿ.

https://www.vijayavani.net/red-meat-consumption-increased-risk-of-premature-death