ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲೂ ಈ ಬದಲಾವಣೆ ಆಗ್ತಿದೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಇಂದೇ ಎಚ್ಚೆತ್ತುಕೊಳ್ಳಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಪಾಯ ಫಿಕ್ಸ್..! Body Signals

1. ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ: ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ದಿಢೀರ್ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯಾದರೆ ಅದು ಥೈರಾಯ್ಡ್, ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಲಕ್ಷಣವಿರಬಹುದು.

2. ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು: ಹಠಾತ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಸಹನೀಯ ತಲೆನೋವು ಮಿದುಳಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

3. ಅಧಿಕ ಜ್ವರ: 103 ಡಿಗ್ರಿ ಫ್ಯಾರನ್‌ಹೀಟ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುವ ಜ್ವರ ಸೋಂಕಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

4. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ: ಸುಮ್ಮನೆ ಕುಳಿತಿದ್ದರೂ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾದರೆ ಅದು ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಅಥವಾ ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಕೇತ.

5. ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ: ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಗಂಟುಗಳು ಅಥವಾ ನೋವು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ತಕ್ಷಣ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

6. ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗುವುದು: ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಣ್ಣು ಮಂಜಾಗುವುದು ನರಮಂಡಲದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

7. ಅತಿಯಾದ ಆಯಾಸ: ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರವೂ ಸುಸ್ತಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ರಕ್ತಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದ ಲಕ್ಷಣ.

8. ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸ: ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

9. ಮಚ್ಚೆಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ: ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಮಚ್ಚೆಗಳು ಬಣ್ಣ ಬದಲಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾದರೆ ಅದು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿರಬಹುದು.

10. ಮಾನಸಿಕ ಗೊಂದಲ: ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮಾತಿನಲ್ಲಿ ತೊದಲುವುದು ಅಥವಾ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿ.

11. ಹೊಟ್ಟೆನೋವು: ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ನೋವು ಅಪೆಂಡಿಸೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ಇರಬಹುದು.

12. ಕೀಲು ಬಾವು: ಕೀಲುಗಳು ಕೆಂಪಾಗಿ ಊದಿಕೊಂಡರೆ ಅದು ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತದ ಲಕ್ಷಣ.

14. ನುಂಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದು: ಆಹಾರ ಅಥವಾ ನೀರು ನುಂಗುವಾಗ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಯಾದಂತೆ ಭಾಸವಾದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕಾಣಿ.

15. ಬಿಡದ ಕೆಮ್ಮು: ಮೂರು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕೆಮ್ಮು ಇದ್ದು, ಕಫದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಬಂದರೆ ಅದು ಅಪಾಯಕಾರಿ.

16. ಕಾಲುಗಳ ಊತ: ಕಿಡ್ನಿ ಅಥವಾ ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿದ್ದರೆ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

17. ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣು: ಎರಡು ವಾರಗಳಾದರೂ ಗುಣವಾಗದ ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

18. ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ: ಎಡಗೈ ಕಡೆಗೆ ಹರಡುವ ಎದೆನೋವು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣ.

19. ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು: ಉರಿ ಮೂತ್ರ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

20. ಕಿವುಡುತನ: ಒಂದು ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕೇಳಿಸದಿರುವುದು ಅಥವಾ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಸದ್ದು ಕೇಳುವುದು.

21. ನಿರಂತರ ವಾಂತಿ: ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನೀರಿನಂಶ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಇದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಕಂಟಕ ತರಬಹುದು.

ನೆನಪಿಡಿ: ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡಾಗ ಗಾಬರಿಯಾಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವಂತೂ ಖಂಡಿತ ಮಾಡಬಾರದು. ಸಕಾಲಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಪಾಸಣೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಣ ಉಳಿಸಬಲ್ಲದು.(ಏಜೆನ್ಸೀಸ್).