Gooseberry : ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳಿವೆ. ಅವು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಗೋಚರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಅವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ವಿಶೇಷ ಮೌಲ್ಯಗಳು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನೀವೆಲ್ಲರೂ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಮರ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ಒಂದು ಮರವು ಅನೇಕ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ಕೂಡ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ನಾವು ಚಿಕ್ಕವರಿದ್ದಾಗ ಇವುಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೆವು. ಉಪ್ಪಿನ ಜತೆ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿನ್ನು ನೆನೆಸಿ ತಿಂದರೆ ಅದರ ಮಜವೇ ಬೇರೆ. ಈ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಯಂತೂ ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುತ್ತದೆ. ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಕೇವಲ ರುಚಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆರ್ಯವೇದದಲ್ಲಿ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನವಿದೆ. ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲೂ ಇದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ, ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯ ಅನುಕೂಲಗಳೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವೀಗ ನೋಡೋಣ.
ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಸೋಂಕಿಸಿದಾಗ, ಅವು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ನರ ಕೋಶಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುವುದಿಲ್ಲ. ವೈರಸ್‌ಗಳು ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ನರಗಳು ದುರಸ್ತಿಯಾಗುವ ಮೊದಲೇ ಮೈಲಿನ್ ಪೊರೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಸಂಕೇತಗಳ ಪ್ರಸರಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ತುರಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮೂರು ರೀತಿಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿವೆ. ರುಟಿನ್, ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಮತ್ತು ರುಟಿನೋಸ್. ಈ ಮೂರು ಉತ್ತಮ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವು ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಅನೇಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಲಸಿಕೆ ಪಡೆದಿದ್ದೇವೆ. ಕರೋನಾ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡವರು ಸಹ ತಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಬಿ-ಕೋಶಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯು ಬಿ-ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ಕರಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ಟ್ರಾಗಾಲಿನ್ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತ ಇರುವುದರಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಬೇಗನೆ ಕರಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಆಗಾಗ ತಪ್ಪದೇ ತಿನ್ನಿರಿ. ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಇದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಉಚಿತವಾಗಿಯೇ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮರಗಳಿದ್ದರೆ ನೀವು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಆಮ್ಲಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ, ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಉಂಡೆಗಳನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ಇನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಆಮ್ಲಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕಾಫಿಯಂತೆ ಕುದಿಸಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಕುದಿಸಿ ಕಷಾಯವಾಗಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಿದರೂ, ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನರಗಳ ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನರಗಳ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧ ತಜ್ಞರು ವಯಸ್ಸು ಅಥವಾ ಲಿಂಗವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಎಲ್ಲರೂ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ: ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಸಲಹೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಇಂದು ಟೀಮ್ ಇಂಡಿಯಾ ಗೆಲ್ಲಬೇಕಾದ್ರೆ ರೋಹಿತ್ ಶರ್ಮ ಸ್ವಾರ್ಥಿ ಆಗಲೇಬೇಕು! ಅಚ್ಚರಿ ಕಾರಣ ಹೀಗಿದೆ… Rohit Sharma
ಚಾಂಪಿಯನ್ಸ್ ಟ್ರೋಫಿಯ ವಿಜೇತ ತಂಡಕ್ಕೆ ಸಿಗುವ ಬಹುಮಾನದ ಮೊತ್ತ ಇಷ್ಟೊಂದಾ? Champions Trophy