Skin Care | ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತ್ವಚೆ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಅಲೋವೆರಾ ಫೇಸ್​ಪ್ಯಾಕ್​​; ನೀವೊಮ್ಮೆ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ

ಚಳಿಗಾಲ ಆರಂಭವಾಯಿತು ಎಂದರೆ ಸಾಕು ತ್ವಚೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಬಿರುಕು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಾವು ನೊಡಬಹುದು. ಇನ್ನು ಮುಖದ ವಿಚಾರಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ ಅಲ್ಲಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಉಂಟಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಒಣಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಮುಖದ ತ್ವಚೆಯ ಮೇಲೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಾವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಉಳಿದ ಭಾಗವು ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ.(Skin Care)

ಇದನ್ನು ಓದಿ: ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್​​​ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?; ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಅಂತರ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಿ | Health Tips

ಮುಖದ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಆರೈಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಲೋಷನ್ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಚರ್ಮವು ಕಪ್ಪಾಗಿ ಕಾಣಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಫೇಸ್​ಪ್ಯಾಕ್​ ಒಂದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ಹೇಳಲಿದ್ದೇವೆ. ಅಲೋವೆರಾ ಪ್ರತಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ ನಾವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಿದ್ದೇವೆ. ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಲೋವೆರಾ ಫೇಸ್​​ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥ

ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ - 2 ಚಮಚಗಳು

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್

ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿ - 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್

ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ

ಮೊದಲು ಒಂದು ಬೌಲ್‌ನಲ್ಲಿ 2 ಚಮಚ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದಕ್ಕೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿ ಮಿಕ್ಸ್​ ಮಾಡಿ. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಅಲೋವೆರಾ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವ ಮೊದಲು ಮುಖವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕೈಗಳಿಂದ ಮೆಲ್ಲಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಕನಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರಿನಿಂದ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

https://www.vijayavani.net/health-tips-omega-fatty-acids-foods-can-reduce-cancer-risk