Pregnancy care: ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಖರ್ಜೂರ ತಿನ್ನಬೇಕು ಅಂತ ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರು ಹೇಳೋದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಇದು ಬರೀ ನಂಬಿಕೆಯಲ್ಲ, ಇದರ ಹಿಂದೆ ಬಲವಾದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣವಿದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಖರ್ಜೂರದಲ್ಲಿ ತುಂಬಿವೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಹಾಗೂ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಖರ್ಜೂರ ಸೇವನೆ ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ 4 ರಿಂದ 6 ಖರ್ಜೂರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ತರಹದ ಕೆಲಸ: ಖರ್ಜೂರದಲ್ಲಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ 'ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್' ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಹೆರಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆರಿಗೆಯ ನೋವಿನ ಸಮಯ ಕಮ್ಮಿ: ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಖರ್ಜೂರ ಸೇವಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ (ನಾರ್ಮಲ್) ಹೆರಿಗೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತದ ನೋವಿನ ಅವಧಿ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತಸ್ರಾವ ನಿಯಂತ್ರಣ ಹಾಗೂ ಶಕ್ತಿ: ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಉಂಟಾಗುವ ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ತಡೆಯಲು ಇದು ಸಹಕಾರಿ. ಹೆರಿಗೆಯ ತೀವ್ರ ಆಯಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
