

International Yoga Day : ಯೋಗದ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೂಲವು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಷ್ಟು ಹಳೆಯದು, ಇದು ಸನಾತನ ಧರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದು, ಯೋಗವನ್ನು ದಿನವನ್ನು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಜೂ.21 ರಂದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ, ರೋಗಮುಕ್ತ ಜೀವನ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯಕ್ಕೆ ಯೋಗ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಯೋಗದ ಮೂಲಕ ಮನುಷ್ಯ ಧ್ಯಾನ, ಸಮಾಧಿ ಮತ್ತು ಮೋಕ್ಷವನ್ನು ತಲುಪಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ವ್ಯಾಸರು ಸಮಾಧಿಯನ್ನು ಯೋಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಪಂತಜಲಿ 'ಮನಸ್ಸಿನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳ ನಿರೋಧ'ವನ್ನು ಯೋಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದರು.
ಯೋಗದ ಮೊದಲ ಸೃಷ್ಠಿಕರ್ತ ಶಿವ
ಹಿಂದು ಧಾರ್ಮಿಕ ನಂಬಿಕೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಶಿವನ ಅನೇಕ ಹೆಸರುಗಳಲ್ಲಿ, ಅವನ ಹೆಸರುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು 'ಆದಿಯೋಗಿ' ಕೂಡ ಆಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಯೋಗವು ಶಿವನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಯೋಗಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ನೀಡಿದವನು ಶಿವ ಮತ್ತು ಅದು ಶಿವನಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.
ಹಿಮಾಲಯದಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಶಿವ
ಆದಿಯೋಗಿ ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಿಮಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡನು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವನು ಆನಂದಪರವಶನಾಗಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದನು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಶಾಂತನಾಗುತ್ತಿದ್ದನು. ಆದರೆ ಧ್ಯಾನ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಶಿವನ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಕಣ್ಣೀರು ಬಂದಾಗ, ಅದು ಅವನು ಜೀವಂತವಾಗಿದ್ದಾನೆಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಪ್ತಋಷಿಗಳ ಮೂಲಕ ಯೋಗ ಪ್ರಚಾರ
ಶಿವ ಹಿಮಾಲಯದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಅಲ್ಲಿದ್ದ 7 ಸಾಧಕರು ಶಿವನಿಂದ ಈ ಅನುಭವವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರು. ಈ ಏಳು ಸಾಧಕರನ್ನು ಸಪ್ತಋಷಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಿಯೋಗಿ ಶಿವನು ಮೊದಲು ಸಪ್ತಋಷಿಗಳಿಗೆ ಜ್ಞಾನಯೋಗ, ಭಕ್ತಿಯೋಗ, ಕರ್ಮಯೋಗ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾಯೋಗಗಳ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನೀಡಿದನು. ಶಿವನು ಸಪ್ತ ಋಷಿಗಳಿಗೆ (ಗೌತಮ, ಅತ್ರಿ, ವಶಿಷ್ಠ, ಕಶ್ಯಪ, ಭಾರದ್ವಾಜ, ವಿಶ್ವಾಮಿತ್ರ ಮತ್ತು ಜಮದಗ್ನಿ) ಯೋಗವನ್ನು ಕಲಿಸಿದನು. ಈ ಸಪ್ತಋಷಿಗಳು ಮುಂದೆ ಯೋಗದ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಹರಡಿದರು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೀಗಾಗಿ, ಶಿವನನ್ನು ಸನಾತನ ಧರ್ಮದ ಮೊದಲ ಯೋಗಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು ಯೋಗದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಜೂ.21 ರಂದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಯೋಗ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.(ಏಜೆನ್ಸೀಸ್)