ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಆಲೋಚನೆ ತರುವುದೇಗೆ? ಪ್ರೇಮಾನಂದ ಜಿ ಮಹಾರಾಜ್​ ಸಲಹೆ ಒಮ್ಮೆ ಕೇಳಿ.. | Premanand Ji Maharaj

Premanand Ji Maharaj: ಪ್ರೇಮಾನಂದ್​ ಜಿ ಮಹಾರಾಜ್​ ಒಬ್ಬ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಗುರು. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವರ ಮಾತುಗಳು ಎಂತವರನ್ನೂ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಪ್ರೇಮಾನಂದ್​ ಜಿ ಅವರ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ಕಾಪಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಮಾರ್ಗ ದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.

ಕೆಲ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದೇಗೆ ಎಂದು ಪ್ರೇಮಾನಂದ್​ ಜಿ ಮಹಾರಾಜ್ ಸಲಹೆ ಇಲ್ಲಿದೆ..

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನ..

ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಕುಳಿತ್ತಿದ್ದಿರಿ?, ಎಲ್ಲಿ ನಿಂತಿರುವಿರಿ? ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಉಳಿದುಕೊಂಡಿದ್ದಿರಿ ಎಂದು ಮೊದಲು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಅನುಸರವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಪ್ರೇಮಾನಂದ್​​ ಜಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆ ಆ ಸ್ಥಾನದ ಅನುಸಾರವಾಗಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಡುವಳಿಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಾರಿತ್ರ್ಯಕ್ಕೆ ಧಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಸ್ಥಾನಕ್ಕಾನುಸರವಾಗಿ ನಮ್ಮ ನಡುವಳಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಯುಳ್ಳ ಮನುಷ್ಯರಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು ಎಂದು ಪ್ರೇಮಾನಂದ್​ ಜಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:ರಾತ್ರಿಯಿಡಿ ಮಲಗಿದರೂ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿಯೂ ನಿದ್ದೆ ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಟಮಿನ್​ ಕೊರತೆ ಇದೆ.. | Sleeping

ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ..

ನಾವು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ ನಮ್ಮ ನಡುವಳಿಕೆ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಮ್ಮ ವೇದಾ- ಪುರಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಡಿಗೆ ತಯಾರು ಮಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಏನು ಆಲೋಚನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಅದೇ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರೇಮಾನಂದ್​ ಜಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ದಿನನಿತ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮಾಡುವಾಗ ದೇವರ ನಾಮಸ್ಮರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಒಳಿತು. ಇದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ದಿನವಿಡೀ ಉಲ್ಲಾಸದಿಂದ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬುವುದು ಪ್ರೇಮಾನಂದ್​​ ಜಿ ಅಭಿಪ್ರಾಯ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:ಕುವೆಂಪು ಸಾಹಿತಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಋಷಿಯಾಗಿದ್ದರು: ಶ್ರೀ ನಿರ್ಮಲಾನಂದ ನಾಥ ಸ್ವಾಮೀಜಿ

ಪವಿತ್ರ ನೀರು ಸೇವನೆ ಒಳಿತು..

ನೀರು ಸೇವನೆ ಕೂಡ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೀರನ್ನು ಯಾರು ತುಂಬಿದರು, ಯಾರು ತಂದರು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿಯದು. ಅಲ್ಲದೆ, ದಿನನಿತ್ಯ ನಲ್ಲಿ, ಕೊಳಯಿ ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಟರ್​ ವಾಟರ್​ ಹೀಗೆ ಅನೇಕ ಕಡೆಗಳಿಂದ ನಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ನೀರು ಬರುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀರು ಕೂಡ ಮಲಿನವಾಗಿವೆ. ಇದರಿಂದ ನಾವು ಒಳ್ಳೆಯ ನೀರು (ನದಿ ನೀರು, ಹರಿಯುವ ನೀರು) ಸೇವನೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದರಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಪರಿಶುದ್ಧವಾಗರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರೇಮಾನಂದ್​​ ಗುರುಜಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.(ಏಜೆನ್ಸೀಸ್​)

https://www.vijayavani.net/are-you-feeling-sleepy-during-the-day-even-after-sleeping-all-night