ಪಾದಗಳು ಉರಿಯುತ್ತಿದೆಯೇ?; ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.. ಈ ವಿಟಮಿನ್​ ಕೊರತೆಯೆ ಕಾರಣ

ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉರಿಯುತ್ತಿದೆಯೇ? ನಡೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಪಾದಗಳು ಉರಿಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಾಗ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸುಡುವಂತೆ ಅನ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ರೋಗಗಳ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಅವುಗಳು ಯಾವ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಓದಿ: ಯಾವ ದಿಕ್ಕಿಗೆ ತಲೆಯಿಟ್ಟು ಮಲಗುವುದರಿಂದ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ; ಉತ್ತರಕ್ಕೆ ತಲೆಯನ್ನಿಟ್ಟು ಏಕೆ ಮಲಗಬಾರದು? ಇಲ್ಲಿದೆ ಡೀಟೇಲ್ಸ್​​

ಈ ವಿಟಮಿನ್​ ಕೊರತೆಯೇ ಕಾರಣ: ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ಕೊರತೆಯು ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉರಿ, ನಿಂತಿರುವಾಗ ನೋವು, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸುತ್ತ ತುರಿಕೆ ಇವು ನರದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

ಮಧುಮೇಹ: ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯು ವಿಟಮಿನ್​ಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಧುಮೇಹದಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಥೈರಾಯಿಡ್: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಥೈರಾಯಿಡ್ ಕೂಡ ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಥೈರಾಯಿಡ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆಗಳು ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ದ್ರವ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅಡಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಇರಬಹುದು.

https://www.vijayavani.net/here-is-the-benefits-of-eating-white-rice