ಕಿವುಡುತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕೊಳೆ…ಈ ಸುಲಭ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ

ಬೆಂಗಳೂರು: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ದೇಹದ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರು ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ವಿಶೇಷ ಅಂಗವೆಂದರೆ ಕಿವಿ. ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಂತೆ, ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಏಕೆಂದರೆ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಶುಚಿಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಿವುಡುತನಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾಗಬಹುದು. ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಇಯರ್‌ವಾಕ್ಸ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯ. ಅದರೆ ಅದನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹಾಗಾಗಿ ಇಂದು ನಾವು ಕಿವಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳ್ಳಲು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ತೈಲ ಬಳಸಿ
ತೈಲದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಿವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ರಾತ್ರಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಾಸಿವೆ, ಬಾದಾಮಿ ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಕಿವಿಗೆ ಹಾಕಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಕಿವಿಯ ಮೇಣವು ಕರಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್
ನೀವು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್​​​ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಕಿವಿಗೆ ಹಾಕಬಹುದು. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಿವಿಯಿಂದ ಮತ್ತೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಬೇಬಿ ಆಯಿಲ್
ಬೇಬಿ ಆಯಿಲ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಇಯರ್‌ವಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಅದರ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಹತ್ತಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. 5 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಹತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಇಯರ್ ವ್ಯಾಕ್ಸ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ
ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ ಬಳಸಿ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಚಿಟಿಕೆಯಷ್ಟು ಸೋಡಾ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅರ್ಧ ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಲಸಿ. ನಂತರ ಡ್ರಾಪರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕಿವಿಗೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ, ಅದನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಒಂದು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ. ನಂತರ, ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಇಯರ್ ವ್ಯಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ನೀರು ಎರಡನ್ನೂ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.

(ವಿಶೇಷ ಸೂಚನೆ: ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಇದನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.)

https://www.vijayavani.net/lifestyle-health-egg-and-some-food-combos-effects-to-your-body