ಬ್ರೈನ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿಯೇ ಹೆಚ್ಚು ಏಕೆ? ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

brain (1)
Published on

ಬೆಂಗಳೂರು: ಬ್ರೈನ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನೀವು ಇದನ್ನು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಎಂದೂ ಕರೆಯಬಹುದು.  50 ವರ್ಷ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ 30 ರಿಂದ 35 ವರ್ಷದೊಳಗಿನವರಲ್ಲಿಯೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತಿದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಪಾಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಇದರ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣ ಏನೆಂದು ತಿಳಿಯೋಣ.  ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು 'ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಹೆಮರೇಜ್' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರಿದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು? 

ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣ
ಬ್ರೈನ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಗೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತಲೆಗೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯ, ಅಪಘಾತ, ತಲೆಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಗಾಯವು ಬ್ರೈನ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್​​​​ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಮೆದುಳಿನ ನರಗಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಸಿಡಿಯುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಬ್ರೈನ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಪಾಯವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳೊಳಗಿನ ಅಮಿಲಾಯ್ಡ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಮಿದುಳಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಧೂಮಪಾನ, ಅತಿಯಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಕೊಕೇನ್ ಸೇವನೆಯು ಬ್ರೈನ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಇಂಟ್ರಾವೆಂಟ್ರಿಕ್ಯುಲರ್ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.   

ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?
ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಮ್ಲಜನಕ ಸಿಗದೇ ಇದ್ದಾಗ ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸಾಯಲಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಹೆಮರೇಜ್ ಅಥವಾ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಹೆಮರೇಜ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮೆದುಳಿನ ನರಗಳು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮೆದುಳಿನ ನರಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಹೀಗೆಲ್ಲಾ ಆಗುತ್ತದೆ... 

* ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು * ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯ * ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. * ದೃಷ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. * ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು * ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾವಿಗೆ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ನೀವು ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಬಿಪಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಧಿಕ ಬಿಪಿ ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಬಿಪಿಯನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರಬೇಕು. ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ದಪ್ಪವಾಗುವುದರಿಂದ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬ್ರೈನ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ತೆಳುವಾದ ರಕ್ತನಾಳವು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ತದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವಿರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯ  ಹೆಚ್ಚುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. 

ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ದೊಡ್ಡ ಕಾರಣ
ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮೆದುಳಿನ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಮೆದುಳಿನ ನರಗಳು ಸಿಡಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಇದು ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬಿಪಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಬ್ರೈನ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ರೋಗಿಯನ್ನು 3 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಯಾರು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬೇಕು?
ಟೈಪ್ -2 ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳು
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳು
ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು
ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಜನರು
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಜನರು.


ವಿಶೇಷ ಸೂಚನೆ: ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ವಿಧಾನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು, ದಯವಿಟ್ಟು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿತ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ವಿಜಯವಾಣಿ ನಂ.1 ದಿನ ಪತ್ರಿಕೆ | Vijayavani | Kannada News
www.vijayavani.net