ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲೂ ಕೋಟ್ಯಂತರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ವಾಸ! ಸಂಖ್ಯೆ ಎಷ್ಟಿದೆ ಗೊತ್ತಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ... Good Bacteria

Good Bacteria : ನೀವು ಒಬ್ಬರೇ ಇದ್ದೀರಿ ಎಂದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಈ ಅದ್ಭುತ ಸಂಗತಿ ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮದೇ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಜತೆಗೆ ಕೋಟ್ಯಂತರವಲ್ಲ, ಲಕ್ಷಾಂತರ ಕೋಟಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವಿಗಳು ವಾಸಿಸುತ್ತಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೆರವಾದರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ. ಅಚ್ಚರಿಯ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮಾನವ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಸರಿಸುಮಾರು ಸಮನಾಗಿದೆ

ದೇಹದೊಳಗೊಂದು ಅಗೋಚರ ಜೀವಜಗತ್ತು

ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೊರಗಿನಿಂದ ನೋಡಿದಾಗ ಚರ್ಮ, ಕೈಕಾಲು, ಕಣ್ಣು, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಾಂಗಗಳು ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ದೇಹದೊಳಗೆ ಬರಿಗಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣದ ಮತ್ತೊಂದು ದೊಡ್ಡ ಜೀವಜಗತ್ತೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಸಮುದಾಯ ಅಥವಾ 'ಮೈಕ್ರೋಬಯೋಮ್' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾಯಿ, ಚರ್ಮ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹದ ಹಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳೇ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ. ಎಲ್ಲ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ತಪ್ಪು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅನೇಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಹಜ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ನೆರವಾಗುತ್ತವೆ.

ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಎಷ್ಟು?

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಉತ್ತರ ನೀಡಿರುವುದು ಇಸ್ರೇಲ್‌ನ ವೈಜ್‌ಮನ್ ವಿಜ್ಞಾನ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಸಂಶೋಧಕರು. 2016ರಲ್ಲಿ ರಾನ್ ಸೆಂಡರ್, ಶಾಯ್ ಫುಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ರಾನ್ ಮಿಲೋ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಸುಮಾರು 70 ಕೆ.ಜಿ. ತೂಕದ ವಯಸ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಂದಾಜು 30 ಲಕ್ಷ ಕೋಟಿ ಮಾನವ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಹಾಗೂ 38 ಲಕ್ಷ ಕೋಟಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿರಬಹುದು. ಅಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ನಮ್ಮದೇ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಬಹುತೇಕ ಸಮನಾಗಿದೆ. ಈ ಅಂದಾಜು ಎಲ್ಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೂ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಯಸ್ಸು, ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಬಹುದು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : ಮರಿಗಳ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ನಾವೇನು ಕಮ್ಮಿಯಿಲ್ಲ: ಗಂಡು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಅಚ್ಚರಿಯ ಮುಖಗಳು!Animal Fathers

ಇನ್ನೊಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಹಿಂದೆ ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮಾನವ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗಿಂತ 10 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿವೆ ಎಂಬ ಹೇಳಿಕೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಪ್ರಚಲಿತದಲ್ಲಿತ್ತು. ಆದರೆ ಹೊಸ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು ಈ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದವು. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಬಹುತೇಕ ಒಂದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ವಿವರಿಸಿದರು.

ಕರುಳಿನೊಳಗೆ ನಡೆಯುವ ಅದ್ಭುತ ಕೆಲಸ

ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಪೈಕಿ ಬಹುಪಾಲು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇವು ನೆರವಾಗುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಿರು ಸರಪಳಿ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಂತಹ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರವನ್ನು ದೇಹ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವಿಗಳ ಪಾತ್ರ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಸಮತೋಲನ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ?

ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಈಗಾಗಲೇ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಒಳ್ಳೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಅವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವಾಸಸ್ಥಳಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಜೀವಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೂ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣದ ಈ ಜೀವಿಗಳೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿವೆ.ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳೂ ಒಳ್ಳೆಯವಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಸಮತೋಲನ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : ಶನಿಗ್ರಹದ ಉತ್ತರ ಧ್ರುವದಲ್ಲಿ ಅಡಗಿದೆ ಆರು ಮೂಲೆಗಳ ನಿಗೂಢ ಸುಂಟರಗಾಳಿ! ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನೇ ಬೆರಗುಗೊಳಿಸಿದ ಈ ವಿಚಿತ್ರ ವಿದ್ಯಮಾನವೇನು?Saturn Hexagon

ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರವೂ ಈ ಜೀವಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೌದು. ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ, ಜೀವನಶೈಲಿ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಔಷಧಗಳ ಬಳಕೆ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಸಮುದಾಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ನಾರಿನಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ ಇಂತಹ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಯಂತೆ ಬಳಸಬೇಕು.

ಈ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆದಿದ್ದು ಹೇಗೆ?

ಈ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಗತಿಗೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಆಧಾರ ಒದಗಿಸಿರುವುದು 2016ರ ಆಗಸ್ಟ್ 19ರಂದು ಪಬ್ಲಿಕ್ ಲೈಬ್ರರಿ ಆಫ್ ಸೈನ್ಸ್ ಬಯಾಲಜಿ ಸಂಶೋಧನಾ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಮಾನವ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪರಿಷ್ಕೃತ ಅಂದಾಜುಗಳು ಎಂಬ ಅಧ್ಯಯನ. ಇಸ್ರೇಲ್‌ನ ವೈಜ್‌ಮನ್ ವಿಜ್ಞಾನ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಸಂಶೋಧಕರಾದ ರಾನ್ ಸೆಂಡರ್, ಶಾಯ್ ಫುಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ರಾನ್ ಮಿಲೋ ಈ ಅಧ್ಯಯನ ನಡೆಸಿದ್ದರು. ಮಾನವ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹಿಂದಿನ ಅಂದಾಜುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿ, ಹೊಸ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ಅವರು ಮಂಡಿಸಿದ್ದರು.

ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಒಟ್ಟು ತೂಕವೂ ಸುಮಾರು 0.2 ಕೆ.ಜಿ. ಇರಬಹುದು. ಅಂದರೆ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಕೋಟಿ ಇದ್ದರೂ ದೇಹದ ಒಟ್ಟು ತೂಕಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅವುಗಳ ತೂಕ ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ. ಹೀಗೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ ಕೇವಲ ಮಾನವ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನಷ್ಟೇ ಹೊತ್ತುಕೊಂಡು ಬದುಕುತ್ತಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನೆರವಾಗುವ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಕೋಟಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವಿಗಳೊಂದಿಗೂ ಸಹಬಾಳ್ವೆ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಬರಿಗಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣದ ಈ ಪುಟ್ಟ ಜೀವಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಹಲವು ಸಹಜ ಕಾರ್ಯಗಳು ಸರಾಗವಾಗಿ ನಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ನಿಜಕ್ಕೂ ನಮ್ಮ ದೇಹವೇ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಜೀವಜಗತ್ತು, (ಏಜೆನ್ಸೀಸ್​).