ಕಣ್ಣುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಕೆಂಪಾಗಿದ್ದರೆ ಡ್ರೈ ಐ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಅರ್ಥ. ಡ್ರೈ ಐ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಕಣ್ಣೀರಿನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿರಂತರ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಡ್ರೈ ಐ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಹಾಗೂ ಕಣ್ಣಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಜತೆಗೆ ಆಯುರ್ವೇದದ ಈ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಡ್ರೈ ಐ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
