ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಲವಂತವಾಗಿ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಯಾವ ರೀತಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ? Children Care

Children Care : ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಊಟ ಮಾಡಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಯುದ್ಧಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಉತ್ತಮ ಅನ್ನೋ ಭಾವನೆ ಅನೇಕರಲ್ಲಿದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಊಟ ಮಾಡಿಸುವಾಗ ನಿಜಕ್ಕೂ ತಾಳ್ಮೆ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಊಟ ಮಾಡದೇ, ತುಂಬಾ ಸತಾಯಿಸಿ ತುಂಬಾ ಅಳುವಂತೆ ಮಾಡಿಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಮಕ್ಕಳು. ಇದನ್ನು ಸಹಿಸಲಾಗದ ಅನೇಕ ಮಂದಿ, ತಮ್ಮ ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟು, ವಿಡಿಯೋಗಳನ್ನು ನೋಡುವಾಗ, ಊಟ ಮಾಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಫೋನ್​ ನೀಡಿದರು ಕೂಡ ಕೆಲವರು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ತುತ್ತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ವೇಳೆ ಪಾಲಕರು ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ ತಕ್ಷಣ ಮಕ್ಕಳು ನಾಲ್ಕನೇ ತುತ್ತು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಮತ್ತೆ ಅದೇ ವರಸೆ ತೆಗೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಪಾಲಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಲವಂತವಾಗಿ ಊಟ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ತಜ್ಞರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಈ ರೀತಿ ತಿನ್ನಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಮಕ್ಕಳ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಅಭಿರುಚಿಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪಾಲಕರು ಮರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರಿಗೆ ಬಲವಂತವಾಗಿ ತಿನ್ನಿಸುವುದರಿಂದ ಮುಂದೊಂದು ದಿನ ಮಕ್ಕಳು ಆಹಾರವನ್ನೇ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಊಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದದಾಯಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸಲು, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಒತ್ತಡ ಹೇರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.

ನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಸ್ ಜರ್ನಲ್ ಪ್ರಕಾರ, ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ಬೇಗನೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಹೇರುತ್ತಾರೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಪತ್ನಿಯ ಅನೈತಿಕ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಬೇಸತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಬ್ಬರಿಗೆ ವಿಷವುಣಿಸಿ ಸಾವಿಗೆ ಶರಣಾದ ಶಿಕ್ಷಕ! Extra Marital Affairs

ಬಲವಂತವಾಗಿ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

* ತಿನ್ನುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಇರುವ ಒಲವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತೆ

* ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

* ಆಹಾರದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನವಾಗಿ ನೆಗಿಟಿವಿಟಿ ಇರುತ್ತದೆ

* ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ

* ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು/ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುವುದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು

ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವಾಗ ಹಸಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಪೋಷಕರು ಅವರನ್ನು ನಂಬುವುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಹಸಿದಿದ್ದರೆ ಅವರೇ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವಂತೆ ನೀವು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅವರ ದೇಹವು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಬೇಡಿದಾಗ, ಅವರು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಆಹಾರ ನೀಡುವಾಗ ಮಕ್ಕಳು ಪದೇಪದೆ ಬೇಡ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ಅವರ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರು ಏಕೆ ಬೇಡ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಯೋಚಿಸಿ. ಆದರೆ, ಅವರನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ. ಅವರು ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಹಸಿವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ಅವರು ಏನು ತಿಂದರು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬೇಡ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಆ ಬಳಿಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಊಟ ಮಾಡಿಸಿ. (ಏಜೆನ್ಸೀಸ್​)

https://www.vijayavani.net/if-you-do-these-things-on-shravan-sunday-you-will-not-face-any-problems

https://www.vijayavani.net/sub-inspector-travels-in-uniform-inside-the-train-a-big-twist-at-the-end