ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸೀಮೆಸುಣ್ಣ ತಿನ್ನಲು ಕಾರಣವೇನು ಗೊತ್ತಾ?

ಬೆಂಗಳೂರು: ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಆಹಾರ ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಈ ನಾನ್ ಫುಡ್ ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣ 'ಪಿಕಾ' ಎಂಬ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಹೌದು, ಅದೊಂದು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಅನ್ನ, ಹುಳಿ, ಚಾಕ್ ಪೀಸ್, ಮಣ್ಣು ತಿನ್ನಲು ಆಸಕ್ತಿ ತೋರುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಇಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸತು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದಂತಹ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಜನರು ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ಗೋಡೆ ಕೆರೆದು ಸುಣ್ಣ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಈ ಪಿಕಾ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಆಹಾರ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಇಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಾರೆ. ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಮಣ್ಣು, ಹುಳಿ ಮತ್ತು ಸುಣ್ಣ ತಿನ್ನುವ ಹಂಬಲವಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಒಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಒಂದರಿಂದ ಆರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 10% -30% ರಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳು ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ನಿಖರ ಕಾರಣ ತಿಳಿದುಬಂದಿಲ್ಲ. ಇದು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೂ ಸಹ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ನೀವು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ, ಅನುವಂಶಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಒಸಿಡಿಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಆಗ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮಣ್ಣು, ಸುಣ್ಣ, ಸೀಮೆಸುಣ್ಣದ ತುಂಡುಗಳು ಅಥವಾ ಘನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಅವರು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಯಕೃತ್ತು, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಿಸಿ. ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಗೊತ್ತಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಇದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಎಳ್ಳು ಬೀಜಗಳು, ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಇವು ಯಾವುದೇ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಗಮನಿಸಿ: ವಿವಿಧ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಗಳಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಎಂದಿನಂತೆ ಇಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ.

https://www.vijayavani.net/lifestyle-break-fast-timings-can-be-leads-to-diabetes