ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಸಹಜ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮಗು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯ ತೂಕವು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ತೂಕವು 10 ಕೆಜಿಯಿಂದ 12 ಕೆಜಿವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ತೂಕವನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತೇವೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಜ ಆದರೆ ಪೂರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ.(Health Tips)
ಇದನ್ನು ಓದಿ: ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ; ಇಲ್ಲವಾದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯ ತಪ್ಪಿದ್ದಲ್ಲ | Health Tips
ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಕೇವಲ 2 ರಿಂದ 3 ಕೆ.ಜಿ ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯ ತೂಕ 10 ಕೆ.ಜಿ ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ತೂಕವನ್ನು 10 ಕೆಜಿಯಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆ ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾರ ತೂಕವು 0.5 ಕೆಜಿಯಿಂದ 1 ಕೆಜಿವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣದ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ತೂಕ
ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ತೂಕವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಯಿಂದ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ದ್ರವವಾಗಿದೆ. ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಸುತ್ತ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ತೂಕವು 0.5 ರಿಂದ 1 ಕೆಜಿವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಜರಾಯುವಿನ ತೂಕ
ಜರಾಯು ಮಗುವಿಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಎರಡನ್ನೂ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ಇದರ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜರಾಯುವಿನ ತೂಕವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ತೂಕವು 0.5 ಕೆಜಿಯಿಂದ 1 ಕೆಜಿವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ತಾಯಿಯ ಅಂಗಾಂಶ ಬೆಳವಣಿಗೆ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು, ಗರ್ಭಿಣಿ ದೇಹವು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ತೂಕವು ಹಲವಾರು ಕಿಲೋಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚಿದ ದ್ರವ ಧಾರಣ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ದ್ರವವು ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ, ಅದನ್ನು ದ್ರವ ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಧಾರಣ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಎಡಿಮಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಊತವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ತೂಕವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?; ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಅಂತರ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಿ | Health Tips