ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ; ಅಪಾಯ ತಪ್ಪಿದಲ್ಲ.. ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ | Health Tips

ಚಳಿಗಾಲ ಬಂದ ಕೂಡಲೆ ಟೀ, ಕಾಫಿ ಸೇವನೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಈ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಾಖವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವಾಗ ತಪ್ಪಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಆದರೆ ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಾರ್ಗ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ.(Health Tips)

ಇದನ್ನು ಓದಿ: ಗಿಡಗಳನ್ನು ಹಸಿರಾಗಿಡಲು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ; ಇಲ್ಲಿದೆ ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ | Tips

ಚಹಾ, ಕಾಫಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬಿಸಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಬಿಸಿ ನೀರು, ಸೂಪ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವಾಗ ಈ ತಪ್ಪು ಮಾಡಬಾರದು. ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾದ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧಕರು ಮಿಶ್ರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಬಿಸಿ ಚಹಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಹೇಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ?

ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಏಜೆನ್ಸಿ ಫಾರ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಆನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (IARC) ಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ ವರದಿಯು 65 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾದ ಪಾನೀಯಗಳು ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜನಕವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ. ಅಂದರೆ ಇಂತಹ ಬಿಸಿ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಏಕೆ ಅಪಾಯ?

ಪಾನೀಯದ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಉಷ್ಣ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಹಾನಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು. ಅಧ್ಯಯನವೊಂದು ಇಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಕ್ರಮೇಣ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿ ಇರುವವರು ಇವರೇ

• ಧೂಮಪಾನಿಗಳು
• ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವವರು
• ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ರೋಗಿಗಳು

ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೇನು?

ಅಪಾಯದ ಹಿಂದಿನ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣ ಪಾನೀಯವಲ್ಲ ಆದರೆ ಅದರ ತಾಪಮಾನ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಿಸಿ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನ

ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಅಪಾಯದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇರುವುದು ಇದೊಂದೇ ದಾರಿ. ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಳು ಬಿಟ್ಟು ನಂತರ ಸೇವಿಸಿ.

https://www.vijayavani.net/health-tips-this-people-dont-eat-sweet-potatoes