Headache : ಯಾರೇ ಆಗಲಿ ಆಗಾಗ ತಲೆನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯದಿದ್ದಾಗ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಮೈ ಒಡ್ಡಿದಾಗ, ಊಟ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದಾಗ ತಲೆನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಲೆಯ ಹಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಸಹಜವಾದರೂ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪದೇಪದೆ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ತುಂಬಾ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ.
ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತಲೆನೋವು
ತಲೆಯ ಒಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ತಲೆನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವು ಮಂದ, ಇರಿಯುವ ಅಥವಾ ಮಿಡಿಯುವ ಸಂವೇದನೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಮೈಗ್ರೇನ್
ತಲೆನೋವಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮೈಗ್ರೇನ್. ಮೈಗ್ರೇನ್ಗಳು ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಿಡಿಯುವ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಾಕರಿಕೆ, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಬ್ದದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಯ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಲೆಯ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಗೂ ಹರಡುತ್ತದೆ.
ಕ್ಲಸ್ಟರ್ ತಲೆನೋವು
ಇದು ತೀರಾ ಅಪರೂಪದ ತಲೆನೋವು, ಇದರಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ತಲೆಯ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವು ಬಂದಾಗ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕೆಂಪಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀರು ಬರಬಹುದು.
ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕು
ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವು ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕುಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಗು ಕಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಮುಖದ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸೈನಸ್ಗಳಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಸೈನಸ್ ತಲೆನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಲೆಯ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅದು ಕೂಡ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ. ಹಠಾತ್ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಬಂದರೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು. ತಲೆನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ ಆಯಾಸವೂ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಅದಲ್ಲೂ ನಿಮಗೆ ಆಗಾಗ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ: ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಸಲಹೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ನೀವು iPhone ಬಳಸ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಮೋಸ ಹೋಗ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಚ್ಚರ! ಶಾಕಿಂಗ್ ಸತ್ಯ ಬಿಚ್ಚಿಟ್ಟ ಬೆಂಗಳೂರು ಮಹಿಳೆ
ಚಾಣಕ್ಯನ ಈ 5 ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಪಾಲಿಸಿದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಶ್ರೀಮಂತರಾಗ್ತೀರಿ! Chanakya Niti