ಈ ಸಂಶೋಧನೆಗೆ 1,082 ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಒಳಪಡಿಸಲಾಯ್ತು. ಅವರ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಯಿತು. ಇದರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 41 ಪ್ರತಿಶತ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಕೆಲವು ಆಹಾರದಿಂದಾಗಿ ತಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, 5.5 ಪ್ರತಿಶತ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಆಹಾರವು ತಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದರು. ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ಅನೇಕ ಜನರು ಗ್ಯಾಸ್, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ತೊಂದರೆಯಾಯಿತು ಜೊತೆಗೆ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ಬಂದವು ಎಂದು ವರದಿ ಹೇಳಿದೆ.
