ನಿಮಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತಲೆನೋವು ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ಅದರ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ| health tips

health tips : ಜನಸಾಮಾನ್ಯರಿಗೆ ತಲೆನೋವು ಕಂಡುಬರುವುದು ಸರ್ವೇ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದ ಹಾಗೆ ತಲೆನೋವು ಸಮಸ್ಯೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಇದು ಕೆಲ ರೋಗಗಳ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ತಲೆನೋವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ತಲೆನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಒತ್ತಡ, ಆಯಾಸ, ಆತಂಕ, ಮೈಗ್ರೇನ್, ಗ್ಯಾಸ್, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಸೋಂಕುಗಳಂತಹ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯು ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಕೋರ್ಟ್​ ವಿಚಾರಣೆಗೆ ಪವಿತ್ರಾ ಗೌಡ ಗೈರು; ವಿಚಾರಣೆ ಮುಂದೂಡಿಕೆ | Darshan

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಬಂದಾಗ ತಲೆನೋವು ಬರಬಹುದು. ಇಂತಹ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ

ಜ್ವರ, ವೈರಲ್ ಜ್ವರ, ಶೀತ ಅಥವಾ ಇತರ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಂಭೀರ ಮೆದುಳಿನ ಸೋಂಕಿನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ವಾಂತಿ, ಮಾತನಾಡಲು ಅಥವಾ ನೋಡಲು ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು

ರೋಗಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಫೀನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ಇದು ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಔಷಧಿ ನಿಯಂತ್ರಣ

ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದೇಗೆ.?

6. ತಲೆನೋವು ಹಠಾತ್ತನೆ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ

5. ತುಳಸಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ನೀರಿನ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದು

4. ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ತಲೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು

3. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು

2. ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಜೋರಾದ ಶಬ್ದವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು

1. ಶಾಂತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ನಿಮಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು ಬಂದರೆ, ಕೂಡಲೇ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.  ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೇಹದ ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಈ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆಯಂತೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ನಿಮಗೆ ಈ ಹಿಂದೆ ತಲೆಗೆ ಗಾಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಕೂಡ ಈ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು.

(ಏಜೆನ್ಸೀಸ್)

ವಿಶೇಷ ಸೂಚನೆ: ಈ ಮೇಲೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಎಲ್ಲ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಮಾಧ್ಯಮಗಳು, ಪಠ್ಯಗಳಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ.