More

    World Toilet Day 2023: ಶೌಚಾಲಯ ಬಳಸುವಾಗ ಈ ವಿಷಯಗಳು ನೆನಪಿರಲಿ

    ಬೆಂಗಳೂರು: ವಿಶ್ವ ಶೌಚಾಲಯ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ನವೆಂಬರ್ 19 ರಂದು ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನದಂದು ಜನರಿಗೆ ಶೌಚಾಲಯ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ಮಹತ್ವವನ್ನು ತಿಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ಶೌಚಾಲಯಗಳ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಜನರು ಬಯಲು ಶೌಚ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು. ಶೌಚಾಲಯ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಕೊಳಕು ಶೌಚಾಲಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕುಗಳ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

    ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಸೀಟ್ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ
    ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಸೀಟ್ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಂದ ಆವೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೊಳಕು ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಚಪ್ಪಲಿಗಳ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಅದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನೀವು ಶೌಚಾಲಯದ ಆಸನದ ಶುಚಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿವಹಿಸಬೇಕು. ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಸೀಟ್ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಬಳಸಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.  

    ಈ ರೀತಿ ಫ್ಲಶ್ ಮಾಡಿ
    ಕೊಳಕು ಶೌಚಾಲಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಜನರು ಅನೇಕ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಬಲಿಯಾಗಬಹುದು. ಶೌಚಾಲಯದ ಆಸನಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಹರಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಫ್ಲಶ್ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಸೀಟ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ ನಂತರ ಫ್ಲಶ್ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

    ಶೌಚಾಲಯದ ನೆಲವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ
    ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶೌಚಾಲಯದ ನೆಲವನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ತೇವಾಂಶದಿಂದಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತವೆ.

    ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ
    ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಬಳಸುವಾಗ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತೀರಿ ಎಂದರೆ ನೀವು ಶುಚಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿವಹಿಸಬೇಕು. ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಬಳಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಶೌಚಾಲಯದ ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಟವೆಲ್ ಬಳಸಿ.

    ಕಮೋಡ್‌ ಬಳಿ ಸೋಪ್ ಇಡಬೇಡಿ
    ನಿಮ್ಮ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಮತ್ತು ಬಾತ್ರೂಮ್ ಎರಡೂ ಒಂದೇ ಕಡೆ ಇದ್ದರೆ ಕಮೋಡ್ ಬಳಿ ಕೆಲವು ಸೋಪ್, ಶಾಂಪೂ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಬಾತ್ರೂಮ್ ಸಂಬಂಧಿತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಇಡಬೇಡಿ. 

    ವಿಶೇಷ ಸೂಚನೆ: ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. 

    ಹಲ್ಲುಗಳು, ಒಸಡನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಈ 5 ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ…

    ಸಿನಿಮಾ

    ಲೈಫ್‌ಸ್ಟೈಲ್

    ಟೆಕ್ನಾಲಜಿ

    Latest Posts