

ಗ್ಲೋಯಿಂಗ್ ಸ್ಕಿನ್ ಯಾರಿಗೆ ಬೇಡ ಹೇಳಿ. ತ್ವಚೆಯ ಸೌಂದರ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಹಲವು ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತೇವೆ. ಯಾರು ಏನೇ ಹೇಳಿದರೂ ಮಾಡುವ ನಾವು ಸೈಡ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ ಆಗುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದು ಕಡಿಮೆ. ಆದರೆ ನಿಮಗಿಲ್ಲಿ ಹೆಲ್ತಿ ಫೇಸ್ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಸಬ್ಜಾ ಸೀಡ್ಸ್ಗಳನ್ನು ತುಳಸಿ ಬೀಜಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಬ್ಜಾ ಸೀಡ್ಸ್ ಬಳಸುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯಿಡಿ ನೆನೆಹಾಕಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಜ್ಯೂಸ್ ಜತೆಗೂ ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದು ತ್ವಜೆ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೆ? ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಗುವ ಲಾಭದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಇದನ್ನು ಓದಿ: ಇಷ್ಟದ ತಿನಿಸು ಸೇವಿಸುತ್ತಾ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದೇಗೆ?; ಫುಡಿಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಟಿಪ್ಸ್.. ಸಬ್ಜಾ ಬೀಜದಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಗುವ ಉಪಯೋಗ:
ಸಬ್ಜಾ ಫೇಸ್ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ:
ಒಂದು ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಹಾಲಿಗೆ 2 ಚಮಚ ಸಬ್ಜಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಅವುಗಳನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿಡಿ. ಬಳಿಕ ಅದನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅಪ್ಲೈ ಮಾಡಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ. ಬಳಿಕ ಮುಖ ತೊಳೆಯಿರಿ. ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿ ಬಳಿಕ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೀವೆ ನೋಡಿ. ಸೆನ್ಸಿಟಿವ್ ಸ್ಕಿನ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆದು ಬಳಿಕ ಬಳಸಿ. ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು ಇದಾಗಿದೆ.