ಹೆರಿಗೆ ನಂತರ 105 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದಕ್ಕೆ ಟ್ರೋಲ್ ಮಾಡಿದ್ದರು! ನಟಿ ಸಮೀರಾ ರೆಡ್ಡಿ..Sameera Reddy

Sameera Reddy: ಸಿನಿಮಾ ಕಥೆಗಳಿಗೆ ಬೇಕಾದಂತೆ ನಟ, ನಟಿಯರು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಆಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಬಾಲಿವುಡ್​ ನಟಿ ಸಮೀರಾ ರೆಡ್ಡಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಎದುರಿಸಿದ ಟ್ರೋಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಟೀಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದಾರೆ. ( Sameera Reddy)  ಜೀಮ್​​ ಹೋಗದೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಟಿ ಮಾತನಾಡಿ ಕೆಲವು ಫಿಟ್ನೆಸ್​​ ಸಿಕ್ರೆಟ್​​ ಬಿಟ್ಟು ಕೊಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.

ಸಂದರ್ಶನವೊಂದರಲ್ಲಿ ಸಮೀರಾ ರೆಡ್ಡಿ ಮಾತನಾಡಿ, ಮದುವೆ, ಹೆರಿಗೆ ನಂತರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದಾಗಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತ್ತು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ತೂಕ 105 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿತ್ತು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದಾಗಿ, ಅವಳು ತುಂಬಾ ಟ್ರೋಲ್ ಮಾಡಿದ್ದರು. ಜನರು ಒಳ್ಳೆಯವರಲ್ಲ.. ಅವರು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ದೇವರನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ! ಜಯಂ ರವಿ ಮಾಜಿ ಪತ್ನಿ ಆರತಿ…Jayam Ravi

ನನ್ನ ನೆರೆಹೊರೆಯವರು ಸಹ ನನ್ನನ್ನು ಟ್ರೋಲ್ ಮಾಡಿದರು. ಆದರೆ ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಅಷ್ಟೊಂದು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಲಿಲ್ಲ.ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೆ ಎಂದು ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಲು ಬಯಸಲಿಲ್ಲ. ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ಬದಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಗಣೇಶ ಚತುರ್ಥಿಯ ದಿನ ಹೀಗೆ ಪೂಜೆ ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಣ, ಸಂಪತ್ತು, ಆರೋಗ್ಯ ತುಂಬಿ ತುಳುಕುತ್ತದೆ.! Ganesh Chaturthi

46 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳು ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಈಗ ನನ್ನ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ಕೇವಲ ತೆಳ್ಳಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಬಲಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು. ಜೀವನವು ಎಷ್ಟೇ ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿದ್ದರೂ, ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

2005 ರಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ನರಸಿಂಹುಡು ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸಮೀರಾ ರೆಡ್ಡಿ ಟಾಲಿವುಡ್‌ಗೆ ಪರಿಚಯವಾದರು. ಎನ್‌ಟಿಆರ್, ಚಿರಂಜೀವಿ ಹಾಗೂ ತಮಿಳಿನಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯ ಅವರಂತಹ ಟಾಲಿವುಡ್ ಹೀರೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮೀರಾ ರೆಡ್ಡಿ ಸಿನಿಮಾಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಬ್ಲಾಕ್‌ಬಸ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ.

https://www.vijayavani.net/drink-date-water-on-an-empty-stomach