ಯೋಗದಿಂದ ವಿಶ್ವಶಾಂತಿ

ಜಪಾನ್ ಟೋಕಿಯೊದ ಐತಿಹಾಸಿಕ ದೇವಾಲಯಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮಿಲನ್ ಮತ್ತು ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್​ನ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸ್ಮಾರಕಗಳವರೆಗೆ ಸಾವಿರಾರು ಯೋಗಾಸಕ್ತರು ಭಾನುವಾರ ಒಗ್ಗೂಡಿ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರು. ಟೋಕಿಯೊದಲ್ಲಿ ಮಳೆಯ ನಡುವೆಯೂ 2,100ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಯೋಗ ಮಾಡಿದರು. ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ಕ್ಯಾನ್​ಬೆರಾ, ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶದ ಢಾಕಾ, ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ಮತ್ತು ಫಿನ್​ಲ್ಯಾಂಡ್​ನ ಹೆಲ್ಸಿಂಕಿಯಲ್ಲೂ ಸರಣಿ ಯೋಗ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ನಡೆದವು. ಮಲೇಷ್ಯಾದ ಕೌಲಾಲಂಪುರದಲ್ಲಿ 1,100ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಮತ್ತು ಇಟಲಿಯ ಮಿಲನ್​ನಲ್ಲಿ ನೂರಾರು ಜನರು ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದರು. ಅಮೆರಿಕದ ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್​ನ ಲಿಂಕನ್ ಸ್ಮಾರಕದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನೂರಾರು ಜನರು ಪಾಲ್ಗೊಂಡಿದ್ದರು. ಸೌದಿ ಅರೇಬಿಯಾದ ರಿಯಾದ್​ನಲ್ಲಿ ಸೌದಿ ಮಹಿಳಾ ಬೋಧಕರ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿ 500ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರು.

ಉತ್ತರ ಪ್ರದೇಶದ ಹಲವು ಮದರಸಾಗಳಲ್ಲಿ ಯೋಗ ದಿನದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದ್ದ ಲಖಿಂಪುರ್ ಖೇರಿ ಮತ್ತು ಎಟಾ ಜಿಲ್ಲೆಗಳ ಮದರಸಾಗಳಲ್ಲಿ ನೂರಾರು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಭಾಗವಹಿಸಿ विभिन्न ಆಸನಗಳು, ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರು.

‘ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಅತಿ ದೀರ್ಘ ದಿನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಜೂನ್ 21, ಈಗ ಯೋಗದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಸಾಮೂಹಿಕ ಆಚರಣೆಯ ದಿನವಾಗಿದೆ. ಯೋಗ ಜನರನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಭಾರತೀಯ ಅಭ್ಯಾಸವಾದ ಯೋಗ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮೀರಿ ಪ್ರಸ್ತುತತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಯೋಗ ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸಮತೋಲಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸುವ ಕಲೆಯನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿತಾಗ, ಆರೋಗ್ಯವು ಒಂದು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಯೋಗ ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೂಲಕ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಹಾದಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ’ ಎಂದು ಪ್ರಧಾನಿ ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿ ಹೇಳಿದರು.

ಯೋಗ ಸಮತೋಲನ, ಸ್ವಯಂಅರಿವು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಸಮಾಜಗಳಿಗೆ ವಿಭಜನೆ ಮತ್ತು ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯೋಗವು ಸಾಮೂಹಿಕ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ. ಯೋಗವನ್ನು ಕೇವಲ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿನಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಒಂದು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸದಿರಲು ನಾವು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡೋಣ. ಇದನ್ನು ನಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಹಾಗೂ ನಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಪೀಳಿಗೆಯ ಜೀವನದ ಒಂದು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಭಾಗವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡೋಣ ಎಂದರು. ಯೋಗ ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವಲ್ಲ. ಇದು ಯಾವುದೇ ವಯೋಮಾನದವರಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಮಾನವ ಚೈತನ್ಯದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪ್ರಧಾನಿ ಹೇಳಿದರು.