ಮನೋವೈದ್ಯರಾದ ಡಾ. ಶೌನಕ್ ಅಜಿಂಕ್ಯ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಮೊಬೈಲ್ನಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಮೆದುಳನ್ನು ರೀಸೆಟ್ ಮಾಡಲು ಇರುವ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಸದಾ ಕಾಲ ನೋಟಿಫಿಕೇಶನ್ಗಳು ಮತ್ತು ರೀಲ್ಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿರುವ ಮೆದುಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಿಕ್ಕಾಗ, ಡೋಪಮೈನ್ ಮಟ್ಟವು ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಆತಂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.