ನಿತ್ಯವೂ ಒಂದು ದಂಟಿನಲ್ಲಿರುವ ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಎಳೆ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳಗಾಗುವುದು ಎರಡೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ತಾಜಾ ಕರಿಬೇವು ಸಿಗದೇ ಇರುವವರು ದಿನದಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಿಂದ ಒಂದು ಚಮಚದಷ್ಟು ಕರಿಬೇವಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಹಾಕಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. 4 ಚಮಚ ಮೆಂತೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಮುಷ್ಟಿಯಷ್ಟು ಕರಿಬೇವಿನ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ರಾತ್ರಿ ಇಡೀ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನಸಿ ಮರುದಿನ ಅದನ್ನು ರುಬ್ಬಿ ಆ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತಲೆಗೆ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟು, ಕೂದಲು ಒಣಗುವುದು, ಕಳಾಹೀನ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾ ಬಂದರೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಹುಳಿ ಮಜ್ಜಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ ತಲೆಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಅಂದರೆ ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಾಸು ಬಿಟ್ಟು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ರೀತಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಮಾಡಿದರೆ ತಲೆ ಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಹೇನಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೂಡ ಕರಿಬೇವು ಅತ್ಯಂತ ಸಹಾಯಕ. ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತಾಜಾ ಅರಿಶಿಣ ಕೊಂಬು ಅಥವಾ ಅರಿಶಿಣದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ
