Winter Tips : ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಒಡೆದ ತುಟಿಗಳ ಕಾಳಜಿ ಹೇಗೆ ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

Winter Tips : ಮುಖದ ಅಂದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ತುಟಿಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಚಳಿಗಾಲ ಬಂತೆಂದರೆ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ ತುಟಿಗಳು ಮರೆಯಾಗುವ ಭಯ ಕಾಡುತ್ತವೆ. ತಂಪಾದ, ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿಯು ನಮ್ಮ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಣ, ಒಡೆದ ಮತ್ತು ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ತುಟಿಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮ ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ತುಟಿಗಳು ಒಣಗದೆ ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ನೀರಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತುಟಿಗಳಿಂದ ಒಣ ಅಥವಾ ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಯಮಿತವಾದ ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಅನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಲಿಪ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ನಿಮಗೆ ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ಗಳು

ಲಿಪ್ ಬಾಮ್‌ಗಳನ್ನು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ಒಣಗಿದಾಗ ಮತ್ತೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಗೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಲಾಲಾರಸವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಒಣಗುತ್ತವೆ. ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಹೊದಿಕೆಯಂತಹ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವಿಪರೀತ ಚಳಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿಯ ದಪ್ಪ ಪದರ ಅಥವಾ ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಲಿಪ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಒತ್ತುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.

ರಾತ್ರಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಇದು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳ ಕೊರತೆಯು ತುಟಿಗಳು ಒಡೆದುಹೋಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಒಮೆಗಾ 3, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ2, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯಿಂದ ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತಿದೆ. ಫಲಿತಾಂಶ ಬಾರದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.