Skin Care | ಗ್ಲೋಯಿಂಗ್​ ಸ್ಕಿನ್​ ನಿಮ್ಮದಾಗಬೇಕೆ; ಈ ಅರಿಶಿನದ ಫೇಸ್​​ಪ್ಯಾಕನ್ನು ನೀವೊಮ್ಮೆ ಬಳಸಿ

ದಿನದ ಗಡಿಬಿಡಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವುದನ್ನೇ ಮರೆತಿದ್ದೇವೆ. ಬಾಹ್ಯ ಮಾಲಿನ್ಯ, ಧೂಳು ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮವು ಮಂದವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಹೊಳಪು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ನೀವು ಕೂಡ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮಗಾಗಿಯೇ ಈ ಫೇಸ್​ಪ್ಯಾಕ್​​​ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಓದಿ: ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿಯೂ ಈ 3 ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ರಾಗಿರೊಟ್ಟಿ ತಿನ್ನಬೇಡಿ; ಇಲ್ಲಿದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ | Health Tips

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಈ ಫೇಸ್​ಪ್ಯಾಕ್​​ ಮುಖದಲ್ಲಿರುವ ಕೊಳೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಹಸಿ ಹಾಲಿನ ಫೇಸ್​​ಪ್ಯಾಕ್

ಒಣ ಹವೆಯಿಂದ ಒಣಗುವ ತ್ವಚೆಯ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಹಸಿ ಹಾಲಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದುದೇನೂ ಇಲ್ಲ. ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದರೆ ಚರ್ಮವು ಸುಧಾರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಯಾರಿಂದಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಫೇಸ್​​​ಪ್ಯಾಕ್​ ಮಾಡಲು ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಅರಿಶಿನ - 1/3 ಟೀಸ್ಪೂನ್
• ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
• ಹಸಿ ಹಾಲು - ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ - 1

ಫೇಸ್​​ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ

ಮೊದಲಿಗೆ ಒಂದು ಬೌಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಒಂದು ಚಮಚ ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು, ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಹಸಿ ಹಾಲನ್ನು ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈಗ ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಸೇರಿಸಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಫೇಸ್​​ಪ್ಯಾಕ್ ಸಿದ್ಧ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಸಮಯ ಮುಗಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಹೊಳಪು ಹೇಗೆ ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ಫೇಸ್​ಪ್ಯಾಕ್​ ಬಳಸಬಹುದು.

ಹಸಿ ಹಾಲನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನ

ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಹಸಿ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ನೀರು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಇಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮವು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಒಣಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಸಿ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕಲೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

https://www.vijayavani.net/health-tips-how-to-take-care-of-tulsi-plant-in-winter-season-here-is-the-tips