ಚಳಿಗಾಲ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಪಾಲಿಗೆ ಡೇಂಜರ್...! ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಈ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ Kidney stones

ಪ್ರಮುಖ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು

• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ
• ಖನಿಜ ಮತ್ತು ಲವಣಗಳು ಸೇರಿ ಹರಳುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿದಾಗ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳು ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ
• ಜನರು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ
• ನೀರಿನ ಸೇವನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ?

1. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಸಮಸ್ಯೆ

2. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ

3. ಅತಿಯಾದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮಾರ್ಗಗಳು