ಚರ್ಮವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಿರಿಸಲು ಈ ಪಾನೀಯ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ! ಉಪಯೋಗ ತಿಳಿಯಿರಿ Glowing Skin

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ AI ಆಧಾರಿತ ಚಿತ್ರ
ಸಾಂದರ್ಭಿಕ AI ಆಧಾರಿತ ಚಿತ್ರ
Published on

ಪ್ರಮುಖ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು

  • ಅನಾನಸ್​ ಪಾನೀಯವು ಚರ್ಮದ ರಹಸ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ
  • ಅನಾನಸ್​ನಲ್ಲಿ ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ ಎಂಬ ಕಿಣ್ವವಿದ್ದು, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಭಾರವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ
  • ಅನಾನಸ್​ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶೀತ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ
Glowing Skin: ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿರುವ ಬಿಸಿಲು ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹೊಳೆಯಲು  SPF ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಣ್ಣಗಿರುವುದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಳದಿಂದ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂದಹಾಗೇ, ಅನಾನಸ್​ ಪಾನೀಯವು ಚರ್ಮದ ರಹಸ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಳೆಯಲು, ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್​ ಮಾಡಲು, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 
ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು
* ಅನಾನಸ್​ ಹಣ್ಣು
* ಶುಂಠಿ
* ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣು
* ಎಳನೀರು
* ಉಪ್ಪು
* ಖಾರದಪುಡಿ

ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ

ಮೊದಲು ಒಂದು ಮಿಕ್ಸಿ ಜಾರಿಗೆ ಎಳನೀರು ಹಾಕಿ ಅದಕ್ಕೆ ಜಜ್ಜಿದ ಶುಂಠಿ ಚೂರು, ನಿಂಬೆ ರಸ, ಸ್ವಲ್ಪ  ಉಪ್ಪು ಖಾರದ ಪುಡಿ ಹಾಕಿ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಈ ಪಾನೀಯದಿಂದಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

1. ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು

ಅನಾನಸ್​ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶೀತ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್‌ಫೆಕ್ಷನ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ದೇಹಕ್ಕೆ ಇಮ್ಯೂನಿಟಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ.

2. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಣೆ

ಅನಾನಸ್​ನಲ್ಲಿ ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ ಎಂಬ ಕಿಣ್ವವಿದ್ದು, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಭಾರ, ಗ್ಯಾಸ್​, ಮತ್ತು ಕಾನ್ಸ್ಟಿಪೇಷನ್‌ನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರಿಂದ ಅನಾನಸ್​ನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಜೀರ್ಣತಂತ್ರವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯದ ರಕ್ಷಣೆ

ಅನಾನಸ್​ ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ A ಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ತಾಜಾತನದಿಂದ ಇಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಯೇ ಇದು ಚರ್ಮದಲ್ಲಾದ  ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಪಾಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ

ಅನಾನಸ್​ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್​ನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ರಕ್ತ ನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್‌ನಿಂದ ಹಾದು ದೃಢತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ (ಏಜೆನ್ಸೀಸ್).
ಗಮನಿಸಿ: ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅಂತರ್ಜಾಲದಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು “ವಿಜಯವಾಣಿ ಡಾಟ್ ನೆಟ್” ದೃಢಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ.
ವಿಜಯವಾಣಿ ನಂ.1 ದಿನ ಪತ್ರಿಕೆ | Vijayavani | Kannada News
www.vijayavani.net