Fact Check | ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮೀನು ತಿಂದರೆ ಮಗು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಆಗುತ್ತದೆಯೇ; ತಜ್ಞರು ಅಭಿಪ್ರಾಯವೇನು?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಮಗು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತನಾಗಿ ಜನಿಸಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಹಿರಿಯರು, ಸಂಬಂಧಿಕರು ಬಾದಾಮಿ, ವಾಲ್​​ನಟ್ ತಿನ್ನಿ ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೀನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಮಗುವು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಆಗಿ ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.ಇದು ಎಷ್ಟು ನಿಜ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?(Fact Check)

ಇದನ್ನು ಓದಿ: Fact Check | ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ಬಟ್ಟೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮಲಗಬೇಕೇ?; ಈ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರು ಹೇಳೋದೇನು?

ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೀನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮಗು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಆಗಿ ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯು ವಾರಕ್ಕೆ 20 ಔನ್ಸ್ ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಏನೆಂದರೆ ಮೀನಿನಲ್ಲಿ ಒಮೆಗಾ 3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಕೋಲಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ.ಆದರೆ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೀನುಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮೀನು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಜ್ಞರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ?

ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಮೀನುಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಮೀನಿನ ಸ್ವಭಾವವು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದರ ಸೇವನೆಯು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕರಾವಳಿ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನರ ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರ ಮೀನು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕರಾವಳಿ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಂದ ದೂರ ವಾಸಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೀನು ತಿನ್ನುವುದು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ತಪ್ಪುದಾರಿಗೆಳೆಯುವಂತಿದೆ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೀನು ತಿನ್ನುವುದು ಅಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೀನು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಮಾಹಿತಿಗಳಿಂದ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

https://www.vijayavani.net/fact-check-can-ginger-and-salt-cure-headache-what-doctor-said-about-this