ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೀಗೆ ಬಳಸಿ.. ಹಳದಿ ಹಲ್ಲು ಸೇರಿದಂತೆ ಈ 5 ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ದೂರ ಇರಿ

Coconut Oil
Published on

ಬೆಂಗಳೂರು: ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಇದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಳ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನಾವು ಇಂದು ನಿಮಗೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಿಕೊಂಡು ಹೇಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ದೂರ ಇರಬಹುದು ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಹಲ್ಲುಗಳ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣ ತೆಗೆಯಲು: ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಲಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲವಿದೆ. ಇದು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಂತಕ್ಷಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಒಸಡುಗಳ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿಯೂ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು.

ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ: ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತಿದ್ದರೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಬೇಕು. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಆಗುವುದಲ್ಲದೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಉಗುರುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ: ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ. ಇದರಿಂದ ಉಗುರುಗಳ ಸುತ್ತ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.

eye

ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆಗಳು : ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಅಂದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಹುಬ್ಬುಗಳು: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹುಬ್ಬಿನ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದರಿಂದ ನೋಟವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹುಬ್ಬಿನ ಕೂದಲು ಕಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳ ಮೇಲೂ ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.

ತುಟಿಗಳ ರಕ್ಷಣೆ: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲೂ ತುಟಿಗಳ ಚರ್ಮ ಒಣಗಲು ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ. ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯು ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಬೇಕು.

ವಿಜಯವಾಣಿ ನಂ.1 ದಿನ ಪತ್ರಿಕೆ | Vijayavani | Kannada News
www.vijayavani.net