ನೀವು ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯದೆ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇದೆ ಕಾರಣ.. Water Bottles

Water Bottles: ದೇಹದ ಜಲಸಂಚಯನಕ್ಕೆ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಮುಖ್ಯವಾದರೂ, ನೀವು ಹೋದಲ್ಲೆಲ್ಲಾ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ಬಾಟಲ್ ನೀರನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದರಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. 

ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.  ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರೆ ತೊಳೆಯುವ ಸೋಪಿನೊಂದಿಗೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಂತರ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ.

ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶ ಇರುವಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಬೆಳೆಯುವುದರಿಂದ ಬಾಟಲಿಯು ಒಣಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಈ ರೀತಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ ಬಂದರೆ, ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಎಸೆಯಬೇಕು.

ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಬ್ಲೀಚ್‌ನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು.  ನಂತರ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. "ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಯಾವ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು?

ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಗಳು ಉಕ್ಕಿನ ಬಾಟಲಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ಸ್ವಚ್ಛತೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕತಾರ್‌ನ ವೀಲ್ ಕಾರ್ನೆಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನ ಸಹಾಯಕ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಅಮಿತ್ ಅಬ್ರಹಾಂ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇವು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಗಾಜಿನ ಅಥವಾ ಉಕ್ಕಿನ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರೂ, ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೀರು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.