

White hair: ವಯಸ್ಸಾಗಿಲ್ಲ ಅಂದರೂ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಎಳೆ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಅಕಾಲಿಕ ಬಿಳಿಕೂದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಅಂತವರು ಬಿಳಿಕೂದಲನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ವಿವಿಧ ಹೇರ್ ಆಯಿಲ್ಗಳು, ವೈದ್ಯರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ಈ ಬಿಳಿಕೂದಲನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಕೆಲವು ಆಯುರ್ವೇದ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ. ಇವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮಾಡದೆ, ಬಿಳಿ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದ್ರೆ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯೋಣ ಬನ್ನಿ.
ಒತ್ತಡ, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಆರೈಕೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಬಿಳಿ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಈಗ ಬಹಳ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಕೆಲವು ಪರಿಹಾರಗಳು ಕೂಡ ಇದೆ.
ಆಮ್ಲಾ, ಭೃಂಗರಾಜ, ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಮತ್ತು ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳ ಪುಡಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ಟೀ ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಜೀವಕೋಶದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಬಿಳಿ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ .
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿದ ನಂತರ, ಎರಡೂ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳಲ್ಲಿ 2 ಹನಿ ಹಸುವಿನ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಹಾಕಿ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಬಿಳಿ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಮಸಾಜ್ ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಬ್ರಾಹ್ಮಿ, ಆಮ್ಲಾ, ಭೃಂಗರಾಜ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ದಾಸವಾಳ, ಬೇವು, ಕರಿಬೇವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಯಾವುದೇ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
ಸಲ್ಫೇಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಾಬೆನ್ ಇರುವ ಶಾಂಪೂಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ. ಇದು ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು, ಒಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಬೂದು ಕೂದಲು ಕೂಡ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
ಇವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ
ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ, ಕಹಿ ಮತ್ತು ಒಗರು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ
ಕರಿಬೇವು, ಎಳ್ಳು, ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ, ಹಾಗಲಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಹಸುವಿನ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿ.
ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ.
ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಈ ರೀತಿಯ ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. (ಏಜೆನ್ಸೀಸ್)