ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಪಾದಗಳ ಅಂದ ಹೆಚ್ಚುವ ಬದಲು ಹಾನಿಯಾದೀತು ಹುಷಾರ್! Pedicure At Home

ಆದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಾಗ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಣ್ಣ ತಪ್ಪುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಅಂದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬದಲು, ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? 

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉಜ್ಜುವವರೆಗೆ, ಈ ಸಣ್ಣ ತಪ್ಪುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮಂದವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್​ ಮಾಡುವಾಗ ಯಾವ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವಿಂದು ಹೇಳಿಕೊಡಲಿದ್ದೇವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಲು ಎಂದಿಗೂ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಪಾದಕ್ಕೆ ಯಾವಾಗಲು ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತ.

ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದ ತಕ್ಷಣ ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲು ಅಥವಾ ಲೋಹದ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬರ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಅತಿಯಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಚರ್ಮವು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಬಹುದು. ಅಥವಾ ಬಿರುಕುಬಿಟ್ಟ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಅನೇಕರು ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ ಮಾಡುವಾಗ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಆಳವಾಗಿ ಅಥವಾ ದುಂಡಗಿನ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತಪ್ಪು ವಿಧಾನ. ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೇರವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು. ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದರಿಂದ ಉಗುರುಗಳು ಚರ್ಮದ ಒಳಗಡೆ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಮುಂದೆ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಬುಡದಲ್ಲಿರುವ ತೆಳುವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕತ್ತರಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಒಳಗೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ಬದಲು, ಹೊರಪೊರೆ ಪುಶರ್‌ನಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಿರಿ. ಇದು ಉಗುರಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ.

 ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ ನಂತರ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳು ತೆರೆಯಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಪಾದಕ್ಕೆ ಕ್ರೀಮ್​ ಅಥವಾ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಚ್ಚಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಪಾದಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಒಣಗುತ್ತದೆ ಜೊತೆಗೆ ಮಂದವಾಗುತ್ತದೆ (ಏಜೆನ್ಸೀಸ್​).