ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಿಪಿಆರ್ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ? CPR..ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ

CPR : ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ CPR ಮಾಡುವುದನ್ನು ಅನ್ನು (ಕಾರ್ಡಿಯೋಪಲ್ಮನರಿ ರಿಸಸಿಟೇಶನ್) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಟ ನಿಂತು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ನಿಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ನೀಡುವ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನ ಇದು.

ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ತಲುಪಲು ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, CPR ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಜೀವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.  ವೈದ್ಯ ಪ್ರಕಾಶ್ ಮೂರ್ತಿ ತಮ್ಮ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಪುಟದಲ್ಲಿ CPR ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

CPR ನಿರ್ವಹಿಸಲು 2 ವಿಧಾನಗಳು:

CPR ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಬಾಯಿಯಿಂದ ಬಾಯಿಗೆ ರಕ್ಷಣಾ ಉಸಿರಾಟ. ಬಾಯಿಯಿಂದ ಬಾಯಿಗೆ ರಕ್ಷಣಾ ಉಸಿರಾಟವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಎದೆಯ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ.

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ಸಮತಟ್ಟಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಸಿ, ಅವರ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಎತ್ತರಿಸಿ. ಇದು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಮತ್ತೆ ಹರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅವರ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಕಿವಿಗಳ ಹಿಂದೆ ಎರಡು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಅವರು ಉಸಿರಾಡದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಅವರ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ 2 ಸಂಕೋಚನಗಳ ದರದಲ್ಲಿ ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಅವರಿಗೆ CPR ನೀಡಿ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೃದಯವನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು CPR ಮಾಡುವಾಗ, ಎದೆಯ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಹೃದಯವು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಳಗೆ ಸುತ್ತುವರೆದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೂಳೆಗಳ ಒಳಗೆ ಹೃದಯ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾಯಿಯಿಂದ ಬಾಯಿಗೆ ರಕ್ಷಣಾ ಉಸಿರಾಟ:

ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನರಾಗಿ ಬಿದ್ದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಾಯಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಇಟ್ಟು ಅವರಿಗೆ ಉಸಿರನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಆಗ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಯವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ.

https://www.vijayavani.net/best-foods-to-sleep