ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಟೋಪಿ-ಸಾಕ್ಸ್ ಹಾಕಿ ಮಲಗಿಸುತ್ತೀರಾ? ಶೇ. 90ರಷ್ಟು ಪೋಷಕರು ಮಾಡುವ ಈ ತಪ್ಪು ಮಗುವಿನ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ! Child Sleep Safety

ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಮಲಗುವಾಗ ಟೋಪಿ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕೆಲವೊಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಹೇಗೆಂದರೆ, ಮಕ್ಕಳ ದೇಹವು ವಯಸ್ಕರ ದೇಹಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶು ಹಾಗೂ ಮಕ್ಕಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಂದು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ, ಶಿಶುಗಳು ವಯಸ್ಕರಂತೆ ದೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಂದಲ್ಲಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕೊಬ್ಬು ಕುತ್ತಿಗೆ, ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಅವರು ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ತಲೆಗೆ ಟೋಪಿ ಹಾಕುವುದರಿಂದ ದೇಹದಿಂದ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಹೊರ ಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್​ನೇ ಶಿಶು ಸಾವಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಮಗು ಅಧಿಕವಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಿಶುಗಳು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅವರ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದ ನೀವು ಹಾಕಿದ ಟೋಪಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಬೀಳಬಹುದು. ಇದು ಮಗುವಿನ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಟೋಪಿ ಧರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಕೋಣೆಯು ತುಂಬಾ ತಂಪಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕ್ಸ್​ ಹಾಕಿಸಿ ಮಲಗಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಏಕೆಂದರೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಾದಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಕ್ಸ್​ ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿನ ಪಾದದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಸಂಚಾರವಾಗುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಂದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು (ಏಜೆನ್ಸೀಸ್​).