ಇದಾದ ಬಳಿಕ ನಟ, ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರಂತೆ ಇದರ ಅನುಸಾರ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿ ಇಳಿಯುವ ಮೂಲಕ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಅವರು ಪುಷ್-ಅಪ್ಗಳು, ಜಂಪಿಂಗ್ ಜ್ಯಾಕ್ಗಳು, ಎದೆಯ ಪ್ರೆಸ್ ಮತ್ತು ಕೋಬ್ರಾ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರಂತೆ. ಅವರ ಟ್ರೇಡ್ ಮಾರ್ಕ್ ಹಾಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ 1001, 12005 ಮತ್ತು 36501 ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.