ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ಮುಖ ಉಬ್ಬಿದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿದೆಯೇ? ಇದು ಕಿಡ್ನಿ ವೈಫಲ್ಯದ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣವಿರಬಹುದು! | Kidney Failure

ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿಡುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಶೋಧಕ ಘಟಕಗಳಾದ 'ನೆಫ್ರಾನ್‌ಗಳು' (Nephrons) ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಲು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಬುಮಿನ್ ಸೋರಿಕೆ: ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು 'ಅಲ್ಬುಮಿನ್' ಎಂಬ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹೋಗುತ್ತದೆ.

ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆ: ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ದ್ರವವು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ಹೊರಬಂದು ದೇಹದ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗತೊಡಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ (Periorbital Puffiness) ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಊತವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ರಾತ್ರಿ ನಾವು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿ ಮಲಗಿದಾಗ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ದ್ರವವು ಮುಖದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಊತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ದಿನವಿಡೀ ನಾವು ಓಡಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಕುಳಿತಾಗ ಈ ದ್ರವವು ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಸಂಜೆಯ ವೇಳೆಗೆ ಮುಖದ ಊತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕೇವಲ ಮುಖದ ಊತ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ:

ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ನೊರೆ: ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ನೊರೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೋರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತ.

ನಿರಂತರ ಸುಸ್ತು: ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅತಿಯಾದ ಆಯಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಣಕಾಲುಗಳ ಊತ: ಪಾದ ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಊತವಿರುವುದು.

ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಬಿಪಿ: ಈಗಾಗಲೇ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇರುವವರು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪಿನ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಮಧುಮೇಹಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ 'ಕಿಡ್ನಿ ಫಂಕ್ಷನ್ ಟೆಸ್ಟ್' (KFT) ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರಾಣಾಪಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು,(ಏಜೆನ್ಸೀಸ್​).