ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀಲಿ-ಕೆಂಪು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿವೆಯೇ..? ಈ ಅಪಾಯ ತಪ್ಪಿದ್ದಲ್ಲ...ಎಚ್ಚರಿಕೆ! Blue Red Veins

ಪ್ರಮುಖ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು

• ಹಲವಾರು ಜನರ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ನೀಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಇರುತ್ತವೆ
• ಈ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ
• ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸರಿಯಾದ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದಾಗ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ
• ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಎಲ್ಲಾ ನರಗಳು ಒಂದೇ ಕಡೆ ಇರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಕಾರಣ

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಲನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ

ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ

ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರ