ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೀಗಿವೆ..; ನಿಮಗಾಗಿ ಹೆಲ್ತಿ ಮಾಹಿತಿ | Health Tips

ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ. ಈ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಮಹಿಳೆಯರ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.(Health Tips)

ಇದನ್ನು ಓದಿ: Health Tips | ತುಪ್ಪ & ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತಿನ್ನುವುದು ವಿಷಕಾರಿಯೇ?; ಇಲ್ಲಿದೆ ಹೆಲ್ತಿ ಮಾಹಿತಿ

ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಕುಸಿತವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುವ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ಅದರ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಹೃದಯಾಘಾತವಾದಾಗ ಎದೆನೋವು, ಎದೆಯ ಬಿಗಿತ, ಬೆವರುವುದು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿರುತ್ತಿರಿ. ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆಯೇ ಎಂಬುದು ಪ್ರಶ್ನೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಎದೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಲವು ವಿಧಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ರೋಗಗಳೆಂದು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಪುರುಷರು ಅನುಭವಿಸುವ ತೀವ್ರವಾದ ಎದೆನೋವಿನ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಲಕ್ಷಣಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಅವರ ಕುಟುಂಬಗಳು ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ಐದು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ವರದಿ ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯೂ ಒಂದು. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎದೆ ನೋವು ಇಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ವಿವರಿಸಿದ್ದು ಹೀಗೆ.. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಎದೆನೋವು ಎಂದು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರು ವಾಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವಂತಹ ಲಘು ಪರಿಶ್ರಮದ ನಂತರವೂ ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ.

ಅತಿಯಾದ ಆಯಾಸ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸದಿದ್ದರೆ ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ತೊಂದರೆಯಾಗಬಹುದು. ಇದು ಮುಂಚಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಹಾರ್ಟ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಅನುದಾನಿತ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಇದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವಿನ ಬದಲಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಎದೆಯ ಮೂಳೆಯ ಹಿಂದೆ ಭಾರ, ಬಿಗಿತ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಚಡಪಡಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಜೀರ್ಣ, ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕದಿಂದ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

https://www.vijayavani.net/health-tips-fruit-or-fruit-juice-which-one-helps-to-weight-loss