ಈ ಜನರು ಟೊಮೊಟೊ ಸೇವಿಸುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು! Eating Tomoto

ಟೊಮೊಟೊ

ಟೊಮೊಟೊ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಆದರೂ, ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರು ಇದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೂರವಿಡಬೇಕು. ಟೊಮೊಟೊದಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು

ಟೊಮೊಟೊದಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಅಥವಾ ಪದೇ ಪದೇ ಕಲ್ಲು ಉಂಟಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಟೊಮೊಟೊ ತಿಂದರೆ, ಈ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಜೊತೆ ಸೇರಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ-ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಕಲ್ಲುಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಸಿಡಿಟಿ ಇರುವವರು

ಟೊಮೊಟೊದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ಗಳಂತಹ ಆಮ್ಲೀಯ ಅಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಅತಿಯಾದ ಆಸಿಡಿಟಿ, ಎದೆಯುರಿ ಅಥವಾ ಜಿಆರ್‌ಡಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಟೊಮೊಟೊ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲದ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಜಾಸ್ತಿಯಾಗಿ, ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ ಇರುವವರು

ಟೊಮೊಟೊ 'ಸೋಲನೇಸಿ' ಎಂಬ ಸಸ್ಯ ಪ್ರಭೇದಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ 'ಸೋಲನೈನ್' ಎಂಬ ಆಲ್ಕಲ ಅಂಶ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ತೀವ್ರವಾದ ಕೀಲು ನೋವು ಅಥವಾ ಆರ್ಥ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಇದರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಿಡ್ನಿ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರು

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆ ಇರುವವರಿಗೆ ದೇಹದಿಂದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಟೊಮೊಟೊದಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಅದು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.

ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಐಬಿಎಸ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು

ಟೊಮೊಟೊದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಾಂಶ ಮತ್ತು ನಾರಿನಂಶ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಇದರ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಜೀರ್ಣವಾಗಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬೇಧಿ ಅಥವಾ ಇರಿಟೇಬಲ್ ಬೋವಲ್ ಸೋಂಕು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಟೊಮೊಟೊ ತಿಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ ಮತ್ತು ಭೇದಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.