ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಪದೇ ಪದೇ ಮುರಿಯುತ್ತಿವೆಯೇ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಪರಿಹಾರ! | Nails

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ ಕೇವಲ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಕ್ರೀಮ್ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಸಾಲದು. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ (Cuticles) ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಉಗುರುಗಳು ಒಣಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಉಗುರುಗಳ ಬುಡಕ್ಕೆ ಕ್ಯುಟಿಕಲ್ ಆಯಿಲ್ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಸಲಿನ್ ಹಚ್ಚಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಉಗುರುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಮುರಿಯದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಬೇಡಿ

ಬಟ್ಟೆ ಒಗೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಪಾತ್ರೆ ತೊಳೆಯುವಾಗ ಬಿಸಿನೀರು ಮತ್ತು ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ಉಗುರುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂತಹ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ರಬ್ಬರ್ ಗ್ಲೌಸ್ ಧರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಸುವ ಬದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಉದ್ದವಾದ ಉಗುರುಗಳು ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಸಿಲುಕಿ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಕಾರಣದಿಂದ ಬೇಗನೆ ಮುರಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅತಿಯಾದ ನೈಲ್ ಪಾಲಿಶ್ ರಿಮೂವರ್ ಬಳಕೆ ಬೇಡ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಸಿಟೋನ್ (Acetone) ಇರುವ ರಿಮೂವರ್‌ಗಳು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಒಣಗಿಸುತ್ತವೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶಗಳಿರುವ ರಿಮೂವರ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ.

ಉಗುರುಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಒಳಗಿನಿಂದ ಬರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಯೋಟಿನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಟೀನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಮೊಟ್ಟೆ, ಹಸಿರು ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ,(ಏಜೆನ್ಸೀಸ್​).