ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದಲ್ಲಿ 37.2 ಲಕ್ಷ ಜೀವಕೋಶಗಳಿದ್ದರೆ; ಅದಕ್ಕೆ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಅಂದರೆ 100 ಲಕ್ಷ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ದೇಹದ ಹೊರಗೆ ಒಳಗೆ ಜೀವಿಸುತ್ತಿವೆ. ಆ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನಗತ್ಯವಾದ ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದ ಮೆದುಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ನಾರಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥ, ಮೊಸರು ಮಜ್ಜಿಗೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಬದಲಿಗೆ ಜಂಕ್ುಡ್ ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದರೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಬೊಜ್ಜು, ಮಧುಮೇಹ, ಬಿಪಿ ಇದರಿಂದ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದ್ದು, ಇಂತಹ ಅಂಶಗಳುಳ್ಳ ಮಾಹಿತಿ ‘ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಹಿತೆ’ ಗ್ರಂಥದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿದರು.
