ಮಧುಮೇಹಿಗಳೇ ಹಳದಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ! ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನೇ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ..Yellow Nails

ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹಳದಿ ಉಗುರುಗಳು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ, ಕಳಪೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸೂಚನೆಯು ರೋಗಿಗಳು ಜಾಗೃತಿ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ ಬನ್ನಿ....

ಮಧುಮೇಹವು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಿ, ಪಾದಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಒನಿಕೊಮೈಕೋಸಿಸ್‌ನಂತಹ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಉಗುರುಗಳು ದಪ್ಪವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಳಪೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯು ಉಗುರುಗಳು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉಗುರುಗಳ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಕಂಡುಬಂದಲ್ಲಿ ಉಗುರುಗಳು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ನೈಲ್​ ಪಾಲಿಸ್​ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಇದು ಸೋಂಕನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಸಿ ಉಗುರು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉಗುರಿನಲ್ಲಿ ಉಂಟಾದ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯಲು ಶಿಲೀಂಧ್ರನಾಶಕ ಪುಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ರೇಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಸೋಂಕು ಪುನಃ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಅಧಿಕ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಸತು, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಬಯೋಟಿನ್ ಇರುವಂತಹ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಹಾಗೆಯೇ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು, ಕೃತಕ ಉಗುರು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರಿಂದ ಉಗುರು ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು (ಏಜೆನ್ಸೀಸ್​).