ಮಹಿಳೆಯರ ಬಗ್ಗೆ ಕೊಳಕು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಬರುತ್ತಿವೆಯೇ? ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸರಳ ಮಾರ್ಗ ಸೂಚಿಸಿದ ಪ್ರೇಮಾನಂದ ಮಹಾರಾಜರು | Dirty Thoughts

ಬೆಂಗಳೂರು: ಮನುಷ್ಯನ ಮನಸ್ಸು ತುಂಬಾ ಚಂಚಲ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಸ್ಥಿರವಲ್ಲ. ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಎರಡೂ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಮಹಿಳೆಯರ ಬಗ್ಗೆ ಕೊಳಕು (Dirty Thoughts) ಆಲೋಚನೆಗಳು ಬಂದಾಗ, ವೃಂದಾವನದ ಸಂತ ಶ್ರೀ ಪ್ರೇಮಾನಂದ ಮಹಾರಾಜ್ ಅವರು ತಮ್ಮ ಉಪದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದಕ್ಕೆ ಸರಳವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಇಂತಹ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ 10 ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಂದ (ಸ್ಥಳ, ಆಹಾರ, ನೀರು, ಸಂಗ, ಪಡೋಶಿ, ದೃಶ್ಯ, ಸಾಹಿತ್ಯ/ಚರ್ಚೆಗಳು, ಕೆಲಸ, ಉಪಾಸನೆ, ಭಾವನೆಗಳು) ಹುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ, ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ.

ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯಿರಿ: ಕೊಳಕು ಆಲೋಚನೆ ಬಂದಾಗ, ಇತ್ತೀಚಿನ ದೃಶ್ಯಗಳು, ಚರ್ಚೆಗಳು ಅಥವಾ ಆಹಾರದಿಂದ ಬಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. "ಇಂತಹ ತೊಂದರೆ ಆರಂಭವಾದಾಗ, ಯಾವ ದೃಶ್ಯ ನೋಡಿದ್ದೀರಿ, ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಮಾತಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ" ಎಂದು ಮಹಾರಾಜ್ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.

ಅಶುದ್ಧ ಸ್ಥಳಗಳು (ಉದಾ: ಬಾರ್): ಕೆಟ್ಟ ಸಂಗತಿ ಅಥವಾ ಅಶುದ್ಧ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಸತ್ಸಂಗ, ಯಮುನಾ ನದಿ ತೀರ ಅಥವಾ ಸಂತರ ಸಾನ್ನಿಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರಿ.

ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ನಾಮ ಜಪ ಮಾಡಿ: ತೊಂದರೆಯಿದ್ದರೆ, ಆ ದಿನ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿ, ನೀರಿನಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ದೇವರ ನಾಮವನ್ನು (ಉದಾ: ಕೃಷ್ಣನ ನಾಮ) ನಿರಂತರ ಜಪಿಸಿ. "ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿ, ಆ ಆಚರಣೆ ನಾಶವಾಗುವವರೆಗೆ ಏನೂ ತಿನ್ನಬೇಡಿ... ನಾಮ ಜಪ ಮಾಡಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಾಂತಿ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

ಪ್ರದಕ್ಷಿಣೆ ಮಾಡಿ: ಮನಸ್ಸು ತೊಂದರೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ವೃಂದಾವನದ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣೆ ಮಾಡಿ ನಾಮ ಜಪಿಸಿ. "ಪ್ರದಕ್ಷಿಣೆ ಮುಗಿಯುವ ವೇಳೆಗೆ ಶಾಂತಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಸತ್ಯ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿ: ಶರೀರವನ್ನು ಭಿತ್ತಿಯಂತೆ ನಿರ್ಜೀವವೆಂದು ನೋಡಿ, ಒಳಗೆ ದೇವರನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ. ಅಜ್ಞಾನದಿಂದ ಬರುವ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ರಾಜ ಜನಕನ ಕಥೆಯಂತೆ, "ಶರೀರವು ನಿರ್ಜೀವ, ಒಳಗೆ ಚೈತನ್ಯ ಆತ್ಮವಿದೆ" ಎಂದು ಚಿಂತಿಸಿ.

ನಿರಂತರ ದೈವ ಚಿಂತನೆ: ಜಗತ್ತಿನ ಆನಂದಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸದೆ, ದೇವರ ಲೀಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಗದಪಡಿಸಿ. "ನಾಮ ಜಪಿಸಿ, ದೇವರ ಬಾಲ್ಯದಂತೆ ಭಕ್ತಿ ಮಾಡಿ – ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಗನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವಂತೆ ದೇವರು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ" ಎಂದು ಮಹಾರಾಜ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.(ಏಜೆನ್ಸೀಸ್​)

ವಿಶೇಷ ಸೂಚನೆ: ಈ ಮೇಲೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಎಲ್ಲ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಮಾಧ್ಯಮಗಳು / ಜ್ಯೋತಿಷಿಗಳು / ಪಂಚಾಂಗಗಳು / ನಂಬಿಕೆಗಳು / ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪಠ್ಯಗಳಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಾಹಿತಿ ನೀಡುವುದು ಮಾತ್ರ ನಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದ್ದು, ಇದಕ್ಕೆ “ವಿಜಯವಾಣಿ ಡಾಟ್​ ನೆಟ್”​ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

https://www.vijayavani.net/how-to-decorate-your-home-for-diwali-here-are-some-simple-tips