ಶೀತವಾಗುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೂಗು, ಗಂಟಲು, ಸೈನಸ್ ಅಥವಾ ಗಾಳಿ ಪೈಪ್ನಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು ಉಂಟಾದಾಗ ಅದನ್ನು ಶೀತ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ವಾರದಿಂದ 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡಬಹುದು. ಅದರ ನಂತರ ಅದು ತಾನಾಗಿಯೇ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ.(Health Tips)
ಇದನ್ನು ಓದಿ: ಮೂಸಂಬಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯೋದ್ರಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನ ಇದೆ ಗೊತ್ತಾ?; ತಿಳಿದ್ರೆ ನೀವು ಮಿಸ್ ಮಾಡೋದೆ ಇಲ್ಲ |Health Tips
ಈ ಹಂತವು ಒಂದರಿಂದ ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಾಣಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೂಗು ಸೋರುವಿಕೆ, ಮೂಗು ಕಟ್ಟುವುದು, ಸೀನುವಿಕೆ, ಕೆಮ್ಮಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಈ ಹಂತವು ಮೊದಲ ಹಂತದ ನಂತರ ಬರುತ್ತದೆ. ನಾಲ್ಕನೇ ದಿನದಿಂದ ಏಳನೇ ದಿನದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ದೇಹ ಮತ್ತು ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗುಗಳಲ್ಲಿ ನೀರು ಹರಿಯಬಹುದು, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಈ ಹಂತವು 7ನೇ ದಿನದಿಂದ 10ನೇ ದಿನದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣ ತಾನಾಗಿಯೇ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಈ ಸೋಂಕು ವೈರಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. 50 ಪ್ರತಿಶತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಪ್ರಕರಣಗಳು ರೈನೋವೈರಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. 100ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ರೈನೋ ವೈರಸ್ಗಳಿವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ ಕರೊನಾ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇತರ ಕೆಲವು ವೈರಸ್ಗಳಿಂದ ಈ ಸೋಂಕು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ 200ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವೈರಸ್ಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಹೌದು ಈ ಸೋಂಕು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಸೀನು ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೈಗಳು ಅಥವಾ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು ತಾಕಬಹುದು. ಇದನ್ನು ನೀವು ದೇಹದ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದರೆ ಅವರಿಗೆ ಈ ವೈರಸ್ ಬರುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಈ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಜ್ವರವು 2 ತಿಂಗಳ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನಲ್ಲೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇರಬಹುದು. ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಶಿಳ್ಳೆ ಶಬ್ದಗಳು ಕೇಳಬಹುದು. ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಅವರ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ಗೋಚರಿಸಬಹುದು. ಮಗುವು ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಈ ಸೋಂಕಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅದು ತಾನಾಗಿಯೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ ನೀವು ಕೆಲವು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.