Parenting Tips ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ 
ವಿದೇಶ

ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಾಕಲು ಇಷ್ಟೊಂದು ಟೆನ್ಷನ್ ಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ! ಯುರೋಪಿಯನ್ ಪೋಷಕರಿಂದ ಭಾರತೀಯ ಮಹಿಳೆ ಕಲಿತ ಸೂಪರ್ ಟಿಪ್ಸ್.. Parenting Tips

Parenting Tips: ಇಂದಿನ ಆಧುನಿಕ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಾಕುವುದು, ಅವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ಸಂಸ್ಕಾರ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಪೋಷಕರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಿದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೌಲಭ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಗಡಿಬಿಡಿಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಖ್ಯಾತ ವೈದ್ಯೆ ಹಾಗೂ ಮಾತೃತ್ವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಕುರಿತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬರೆಯುವ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣದ ಇನ್‌ಫ್ಲುಯೆನ್ಸರ್ ಡಾ. ಸುಖ್ಮನಿ ಗುಂಬರ್ ಅವರು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಪೋಷಕರ ಸಲಹೆಗಳು ತೀವ್ರ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತಿವೆ.
ತಮ್ಮ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಸುದೀರ್ಘ ಯುರೋಪ್ ಪ್ರವಾಸದ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಅವರು ಇಂದಿನ ಆಧುನಿಕ ಪೋಷಕರ ಧಾವಂತ ಹಾಗೂ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಪೋಷಣೆಯ ಶೈಲಿಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಆಪ್ತವಾಗಿ ಬಿಚ್ಚಿಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಎಂದರೆ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಸರಳಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಈ ಮೂಲಕ ನೆನಪಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಹಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಪಾಠಗಳೇನು ಎಂದು ನೋಡೋಣ ಬನ್ನಿ...

1. ನಿಮ್ಮ ಜಗತ್ತಿನ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದು ಮಕ್ಕಳಾಗದಿರಲಿ!

ವಯಸ್ಕರ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಬದಲು, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಕರೆತರುವಂತೆ ಅವರು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಫೆಗಳಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಪ್ರಯಾಣದಂತಹ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮಕ್ಕಳು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಷ್ಟೂ ಅವರು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

2. ಬೇಸರ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ

ನಿರಂತರ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ರಚನಾತ್ಮಕ ಆಟದ (Structured Play) ಇಂದಿನ ಆಧುನಿಕ ಯುಗದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಏನೂ ಮಾಡಲು ತೋಚದೆ ಸುಮ್ಮನೆ ಕುಳಿತಾಗ ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಯಾವುದೇ ಆಟಿಕೆ ಅಥವಾ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಕೇವಲ ಐದರಿಂದ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಗು ಕಾಯುವಂತೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಡಾ. ಸುಖ್ಮನಿ ಗುಂಬರ್ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇಂದಿನ ಡಿಜಿಟಲ್ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ 'ಬೇಸರ' ಮತ್ತು 'ತಾಳ್ಮೆ' ಎಂಬುದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿ ಬೇಕಾದ ಜೀವನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಾಗಿದ್ದು, ಇವು ಸದ್ಯದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪವಾಗುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಳವಳ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಸದಾ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದಂತೆ ಯಾವುದಾದರೊಂದು ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸುವ ಬದಲು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸುಮ್ಮನೆ ಇರಲು ಬಿಡುವುದರಿಂದ ಅವರಲ್ಲಿ ಸ್ವಾವಲಂಬನೆ ಹಾಗೂ ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅವರ ಆಶಯವಾಗಿದೆ.
ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಾಕಲು ಇಷ್ಟೊಂದು ಟೆನ್ಷನ್ ಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ!

3. ಊಟದ ಶಿಷ್ಟಾಚಾರ

ಮಕ್ಕಳು ಬಾಲಿಶವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವುದು ಸಹಜವಾದರೂ, ಅವರು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಶಿಷ್ಟಾಚಾರವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ನಾವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಬಹಳ ಮೊದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

4. ಆಹಾರದ ಭಯವನ್ನು ದೂರವಿಡಿ

ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಕರು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ. ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಕುಕೀಸ್‌ಗಳಂತಹ ತಿನಿಸುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸುವ ಬದಲು, ಪೋಷಕರು ಸಮತೋಲನದತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಲು ಅವರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಮತೋಲಿತ ಸಂಬಂಧವು ಅದರ ಸುತ್ತಲಿನ ಭಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಏನಿದೆಯೋ ಅದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

5. ಕೋಪೋದ್ರೇಕವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ನಾಚಿಕೆಗೇಡಿನ ಸಂಗತಿ

ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಹಠ ಹಿಡಿದು ಅತ್ತಾಗ ಪೋಷಕರು ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಪೋಷಕರು ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತೋರುವ ಸಂಯಮ ಅನನ್ಯ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಡಾ. ಗುಂಬರ್. ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಅಳುವಾಗ ಅಲ್ಲಿನ ಪೋಷಕರು ಭಯ ಅಥವಾ ಆತಂಕ ಪಡದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿನ ಕೋಪದ ಭಾವನೆಗಳು ಮೊದಲು ಹೊರಹೋಗಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟು, ಆನಂತರ ಅತ್ಯಂತ ಸಮಾಧಾನದಿಂದ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳ ಹಠವನ್ನು ನಾಚಿಕೆಗೇಡಿನ ಸಂಗತಿ ಎನ್ನದೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವುದೇ ಇಲ್ಲಿನ ಸೂತ್ರ (ಏಜೆನ್ಸೀಸ್).