ಬೆಂಗಳೂರು: ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತದಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗಂಟಲು ನೋವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವರಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೆಗಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನಂತಹ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ಗಂಟಲು ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.ಗಂಟಲು ಕೆರೆತ, ನೋವಿನಿಂದ ನೀವು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಎ ನಾವು ಇಂದು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಮನೆ ಮದ್ದುಗಳ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕಿನಂತಹ ವಿವಿಧ ಪರಿಸರ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳಿಂದ ಗಂಟಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಬಾಧಿಸುತ್ತಿವೆ. ಸೋಂಕು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಗಂಟಲು ಬಿಗಿತ, ಒರಟುತನ, ಗಂಟಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.
ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಒರಟುತನವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕರ್ಕಶ ಶಬ್ದ ಇರುವವರು ಬಿಸಿನೀರಿನಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸಿದರೆ ಕರ್ಕಶ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಏಲಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಬೆರೆಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿದರೆ ಗಂಟಲು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಗಂಟಲು ನೋವು ಇರುವವರು ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಗಂಟಲು ನೋವು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹುರಿದ ಲವಂಗವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಗಂಟಲಿನ ನೋವು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಗಮನಿಸಿ: ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.