boney kapoor : ಚಲನಚಿತ್ರ ನಿರ್ಮಾಪಕ ಬೋನಿ ಕಪೂರ್ ತಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ನಿಂದ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅವರ ಅಚ್ಚರಿಯ ಲುಕ್ ಅನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ಬೋನಿ ಕಪೂರ್ ಅವರಿಗೆ 69 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗಿದ್ದು, ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರು ಜಿಮ್ ಗೆ ಹೋಗದೆ 26 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಿದರು, ನಂತರ ಅವರು ಅದ್ಭುತಫಿಟ್ನೆ ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.
ಬೋನಿ ಕಪೂರ್ ಅವರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ನ ರಹಸ್ಯವೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿದ ತೂಕದ ಮೇಲೆ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ ವಹಿಸಿದರು ಮತ್ತು ನಂತರವೇ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿದರು. ಬೋನಿ ಕಪೂರ್ ಭೋಜನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಿದ್ದರು. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅವರು ಸೂಪ್ ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರು ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ.
ಇಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಬೋನಿ ಕಪೂರ್ ತಮ್ಮ ಉಪಾಹಾರದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದ್ದರು. ಅವರು ತಮ್ಮ ಉಪಾಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ರಸದ ಜೊತೆಗೆ ಜೋಳ ರೊಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಂಡರು. ತಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಬೋನಿ ಕಪೂರ್ ಜಿಮ್ ಗೆ ಹೋಗದೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡರು. ಶುದ್ಧ ಆಹಾರದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಅವರು ತಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಬೋನಿ ಕಪೂರ್ ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವತ್ತ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತಿದೆ. 2024 ರಿಂದ ಅವರು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಎಬಿಪಿಗೆ ನೀಡಿದ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ, ಶ್ರೀದೇವಿಗೆ ನೀಡಿದ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಈಡೇರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. ತನ್ನ ಕೂದಲಿನಿಂದ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಮೊದಲು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಶ್ರೀದೇವಿ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂದು ಬೋನಿ ಹೇಳಿದ್ದರು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಚಲನಚಿತ್ರ ನಿರ್ಮಾಪಕರು ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡರು. ಡಿಸೆಂಬರ್ 2024 ರಲ್ಲಿ ನೀಡಿದ ಸಂದರ್ಶನವೊಂದರಲ್ಲಿ, ಬೋನಿ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಸುಮಾರು 14-15 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದಾಗಿ ಹೇಳಿದ್ದರು.